障害者のバツイチ母ちゃん2人の発達障害児を育ててみる

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HP40のロー

2023-10-14 10:56:00 | 日記
最近朝4時に起きて、ご飯食べて、もう一回寝るということが多いです。

ワンパンでやられるくらいロー。

HPで言うと40くらいかな。

逆に40もあればそれなりの生活はできます。

シャワーは浴びれなかったけど、化粧をして着替えることはできました。

本当は涼しくなってきたので、お散歩に行きたいなぁとか思うのですが、何せHP40。

そこまでは難しいです。

長男の学校関係で市役所に行かなきゃいけないのに、それも10日ほど放置されています。

母の遺品整理も全く手付かず。

やらなきゃいけないことがどんどん溜まっていきます。

ヘルパーさんの手続きも行けてないし、就労移行支援の見学にすら行けてない。

自分でもこれは病気や特性のせいじゃなくただの怠けなのではと思い、また自分を責める毎日。

でも明日は都合よくテンションが上がるんだろうなぁ。

ホント都合のいい奴だと思われてるんだろうなぁ。。。って。

あ〜、その前にそんなふうに思われる人付き合いさえないんだった😱

明日の食べ歩きめっちゃ楽しみだけど、調子に乗って食べて吐かないことを祈ります🙏

もうすぐバイトから愛しの長男が帰ってきます。

そしたらHPも少し回復です。

完全に依存してしまってます。

こんな母ちゃんでごめんね。

朝からいい気分

2023-10-13 09:00:00 | 日記
きのうの昼間は、ずっと心の中が泣いている感覚から抜け出せませんでしたが、夕方長男とヲタ活の話をしているうちに気持ちが落ち着き楽になりました。

夕飯もちゃんと。。。といっても過食の後遺症で食べれる量は随分減りましたがまぁ食べれた方です。

胃が小さくなったようで、朝は玄米お茶碗一杯。

昼はクロワッサン1個。

といった食生活のおかげで、過食のMAX体重より2週間で3キロ体重が減り、今日は朝から機嫌よしです!

理想体重は後5キロ減ですが、健康的に過ごせる体重まではあと2キロなのでもうちょっと頑張りますよ。

体重が増えると、ちょっと動いただけで心臓がバクバクして息切れするのでやっぱり体重と健康管理はちゃんとしないとです。

年齢も食生活を見直さないといけないお年頃。

既にカルビや揚げ物はだんだん受け付けなくなりました。

明後日はとある商店街に行って食べ歩きの予定。

ついでにヲタ活もするので楽しみにしています。

どうか昨日のような鬱になりませんように‼️

今日も笑顔でいきましょう❣️

泣けないという辛さ

2023-10-12 10:32:00 | 日記
先月ぐらいかな?
禁煙をして不穏になった時期がありました。

その時はフラッシュバックやちょっとした刺激で涙がボロボロ出てきてしまっていたのですが。

ここ最近泣きたくても泣けないという現象が起きています。

これは精神疾患あるあるだと思うのですが、結構辛いんです。

辛いことがあっても思いっきり泣いたらスッキリしたってことありませんか?

それが今の私にはできないのです。

これも一時的なものだと思い、日々やり過ごしているのですが、辛いものは辛い。

何もする気が起きない。。。などといった悪循環。

仕方ないので毎日ダラダラ、ゴロゴロしています(長男にいつもやんって言われそう)。

まだ笑うことはできるので大丈夫!と言い聞かせて自分を誤魔化します。

早く軽躁状態にならないかなぁ。

躁は躁のしんどさはあるけど、今の辛さよりはマシ。

こういう時月1回しか受診できない病院は不便ですね。

来月の受診が待ち遠しいです。

不登校児の進路

2023-10-11 07:42:00 | 日記
昨日の夕方担任の先生から電話があり、進路のことでお話ししてきました。

本人も来れますか?

と言われましたが、寝ていたので私1人で行きました。

次男が行きたいと言っている高校は、内申点が20以上ないと。。。とのことで、やはり1日1時間だけでも学校に来ないと内申点が危ういと言われました。

なので期末テストも順位をあげていきたいとのこと。

ただ、次男がちゃんと勉強すれば、入試の試験は、他の子よりもいい点数が取れるはずだからチャンスがないわけではないとも言われ。

結局のところ本人のスイッチがどこで入るかに任せるしかないようです。

その旨を本人に話し、それでもその高校に行きたいという意思は変わらないようで。

でも話しているうちにだんだん顔つきが不穏になってきたので、

不安だね。
お母さんも先生もみんな次男の味方だよ。
学校行ってみようかなって思えたら前みたいに毎日送り迎えするし、やれることは何だってするよ。

でもね、最終的には笑っててほしいんだ。
そんな顔させてまで高校行けとも言わないし。

後は自分で今後どうしていくか考えてね。
どうしていいか分からなかったら、先生でも友達でもいいし、面と向かってお母さんに言えなかったらLINEしてくれればいいし。

厳しい現実に直面して不安になったのでしょう。
私と一緒にいるのが嫌だったのかもしれません。
夕飯は後で食べるといって自室に篭ってしまいました。

でも暫くすると夕飯も完食し、今朝も何事もなかったかのように朝食もモリモリ食べてくれたので一安心。

何とかこの山を乗り越えていきたいです。