┏━≪金持ち父さんの教え89≫━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓

┏━≪金持ち父さんの教え89≫━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓

　金持ち父さんはこう言った。
「すべての資産は一瞬にして負債に変わる可能性を持っている。
　だから資産を買うときには注意しなければいけないし、
　買ったあとはもっと注意しなければいけない」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「金持ち父さんの予言」p.247

（無題）

┏━≪金持ち父さんの教え87≫━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓

金持ち父さんはこう言った。
「プロの投資家は3つのことを知る必要がある。
いつ市場に入るか、いつ市場から出るか、そしてどうやって自分のお金を
テーブルから引き上げるかだ。…
アマチュアの投資家は自分のお金をテーブルの上にずっと置いておいて、
結局は全部損してしまう」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「金持ち父さんのパワー投資術」p.168

ロバキヨ

「人は言葉と行いが一致してはじめてそれだけの価値を持つ。
言った通りのことをしない人は、大した人間ではない。」

オレンジぴ－る

オレンジピールを使用したバターケーキが評判が良かったので、急きょオレンジピールを作り増しすることにしました。砂糖に埋設しておけば、常温でもカビが生えない限りはＯＫの保存食でもあります。
今回は思い切って鍋一杯分！吉野家の特盛一杯分？ほどの大量を作りました！
只今オーブンで乾燥中！
今週はまだそれしか出来てない・・・

GABA（Gamma-Amino Butyric Acid）

ギャバは刺激が伝わらないように神経細胞の興奮を抑える、抑制性の神経伝達物質です。 今では、精神安定剤などの不安を抑えてくれる薬の多くに、この ギャバの働きを強める成分が使われています。

一日に摂取したいのは10から20ｍｇ
ＧＡＢＡを多く取れる食品
発芽玄米100ｇあたり15ｍｇ　白米は1.5ｍｇ
ヌカヅケ・キムチ
乳酸菌が旨み成分のグルタミン酸をＧＡＢＡに変える酵素を持つため。
トマト
小魚煮干
納豆
チョコ