筋トレで頭も良くなる！

頭がよくなる、仕事がうまくいく…「筋トレ」で人生が変わる「科学的な理由」 影響は「見た目」だけではない

筋肉をつけると体調がよくなる。筋肉を動かすことで全身の血管がポンプのようにリズミカルに刺激されるので、血流がよくなるからだ。

頭がよくなる、仕事がうまくいく…「筋トレ」で人生が変わる「科学的な理由」（谷川 俊平） @moneygendai

筋トレが変えるのは外見だけ…と思っている人はもったいない。カラダだけでなくマインドも変わり、集中力までアップする。アスリートや芸能人、多くのトレーニーに絶大な人気...

頭がよくなる、仕事がうまくいく…「筋トレ」で人生が変わる「科学的な理由」（谷川 俊平） @moneygendai