きゃべつ
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小松菜(こまつな)
春菊(きくな)
ねぎ(葱)
白菜
ほうれん草
カキ(牡蠣)
牡蠣のアーリオオーリオパスタ、オリーブオイルに牡蠣のスープを混ぜてパスタにからめる
牡蠣のオイル漬けフライパンでオイスターソースの蒸し焼きを作り、ローリエ鷹の爪サラダ油で漬け込む。冷蔵庫で一ヶ月ほど保存可能

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