朝色（ちょうしょく）を食べるか食べないかで一日の行動力はかなり違います！
朝はやる気・活力をつくる赤、自信や明るさを与えてくれるオレンジ、希望・成功の黄色を意識して食べましょう。
いちごやトマト、オレンジ、バナナ、卵等・・・
食欲のないときは１００％のオレンジジュースやトマトジュースだけでもしっかりと飲みましょう。
トマトジュースが苦手な方はリンゴジュースと割って飲むと美味しいですよ！
朝は色栄養を目や皮膚からもたっぷりと取り入れて下さい。
昼色のオススメはグリーンです！午前中の仕事の疲れや目を休ませる為にグリーンサラダを意識して食べたり、緑が見えるような場所でランチをするなどグリーンで癒やされることで午後からの仕事がスムーズに運びますよ！
まずは一日の成功は朝色にありです！
お客様の笑顔を増やす"色使い"教えます!!
色彩戦略家 池田早苗の「稼げる色学®」
池田早苗著書
「繁盛飲食店だけがやっている あなたの店を女性客でいっぱいにする『色彩』のしかけ」同文舘出版
