プチダイエット☆豆乳鍋とかぼちゃ

昨日の炭酸風呂が効いたのか今朝の体重43.8kg
0.6kgしか変わらないけど、取り合えずOK

今日はプチダイエットデイしなくちゃ

って事で・・・
ラーメン食べたい気持ちを我慢してお昼は豆乳鍋にしました。
（昼から鍋かいっ！！）

しかも1人鍋です（笑）

最近お気に入りのショップ【三代目茂蔵】でお買物
お豆腐のお店なんですが・・・安くて美味しいのよｗ
横浜橋商店街あって超便利なんです
（たしか伊勢佐木モールにもあったわ）



この豆乳は105円
私がいつも飲んでいるのは【潤う豆乳105円】
豆腐は【極上ズワイ蟹とうふ157円】
揚げは5枚入り【ふぞろいの油揚げ105円】
家に余っている野菜と鶏肉を一緒に鍋へ



見た目グダグダだけど美味しい
何よりも低カロリーですからｗｗ

夜は余った出汁にご飯とカレー粉を入れて
カレーリゾットにしよ～～～う

そうそう・・・ジャムを作ろうと八百屋でかぼちゃを買って来た
かぼちゃのジャムっておかしくない
って思うでしょ？
100％のオレンジジュースで煮込むんです。
砂糖を入れなくてもOK

パンに付けても良いけど私はヨーグルトに入れて食べます
夏はヨーグルトと氷を入れてミキサーにかければスムージーに・・・。



今朝はお湯割のみらいの酵素を飲んで
豆乳でグリーンスムージーを飲んだだけでしたが

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明日の朝食はヨーグルトでプチダイエット2日目に突入しますｗ


明日は43kg位になってないかなぁー


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