いつも通り6時30分にスマホのアラームが鳴る
スヌーズを2回止めて、6時40分くらいになんとか起きる
昨晩、強風で雨が窓や壁に叩きつけられる音で何回か目覚めたっぽい
夢うつつだったから、あまり確かな記憶ではないんだけど
8時くらいから仕事
特に直接関わりのある方ではないんだけど、自分より年下の方の訃報を聞く
数日前も同年代の知人が亡くなっていたと聞いた
二人とも闘病の末だったそう
本当にいつ何があるかわからないな‥
18時前に仕事を終えて帰宅
夕方のニュースで「今日暑かったのは静岡と首都圏だけだった」と言っている
そうだったの?
いつまでも秋が来ないと思っていたけど、全国的にではないの??
夕ごはん後にウォーキングに行こうかと思ったけど、明日のことを考えて止めてしまった
明日は健康診断で朝ごはん抜き
ごはん抜きになるのは健診のときくらいだから、今日運動してカロリーを消費して明日を迎えて、空腹に耐えられる自信がない
病院が嫌いだし、健康診断もホント気が重いけど、とりあえず健康は大事だなとしみじみ思う
長生きしたいかは微妙だけど