日々の記録、ときどき本の感想

最近はときどきどころかたまーに本の感想、ほとんど日常の記録です。

2023.11.7

2023-11-07 23:20:11 | 日記

いつも通り6時30分にスマホのアラームが鳴る

スヌーズを2回止めて、6時40分くらいになんとか起きる

昨晩、強風で雨が窓や壁に叩きつけられる音で何回か目覚めたっぽい

夢うつつだったから、あまり確かな記憶ではないんだけど

8時くらいから仕事

特に直接関わりのある方ではないんだけど、自分より年下の方の訃報を聞く

数日前も同年代の知人が亡くなっていたと聞いた

二人とも闘病の末だったそう

本当にいつ何があるかわからないな‥

18時前に仕事を終えて帰宅

夕方のニュースで「今日暑かったのは静岡と首都圏だけだった」と言っている

そうだったの?

いつまでも秋が来ないと思っていたけど、全国的にではないの??

夕ごはん後にウォーキングに行こうかと思ったけど、明日のことを考えて止めてしまった

明日は健康診断で朝ごはん抜き

ごはん抜きになるのは健診のときくらいだから、今日運動してカロリーを消費して明日を迎えて、空腹に耐えられる自信がない

病院が嫌いだし、健康診断もホント気が重いけど、とりあえず健康は大事だなとしみじみ思う

長生きしたいかは微妙だけど