効果が・・・？

朝起きる。今日はフミが帰ってくる。この５日間、確かにフリーダム！だったけど、一抹の寂しさもありました。それも今日で終わり。

掃除して、歯医者に行って、ジムに行く。
今日もやるぜ、マシン→バイク→マシン→プール。しめて３時間。
体重は、７６．２キロ。
おお、少し減ってきた。

家に帰ると、フミがちょうど帰ってきていた。旅行に行く前に引いた風邪がぶり返している模様。でも楽しんで帰ってきたようで、よかった。
家がすこしあったかくなった感じ。