食欲減退の巻

○いかのみそだれいため　　　　　　１５５kcal(タニタ　P53)
◎しらたきのビーフン風炒め　　　　　５２kcal(タニタ　P81)
・ほうれん草のおひたし　　　　　　　　１５kcal
・だいこんおろし
・残り野菜のおすまし

ビーフン風炒めがうまうま♪
給食に激似の料理があるらしく　デブ吉いたくお気に入り
大量に作って小分けして冷凍しました

さてさて　

タニタ実践して１０日ほどたちました









目に見える変化全くございませんｏｒｚ




く・くじけそう(T_T)

「夜へらしてるしぃ～」で

朝・昼が知らず知らずにボリュームＵＰしてるのかも


なんでもおいしく食べれちゃう食欲が悪いのよ

食欲が少しでも落ちれば・・・

胃腸炎とか



そんな時テレビから

「お食事中の方は申し訳ありません」

なんだその？？？なナレーション






本当に申し訳ない映像






さすがの私も食欲減退(-Д-;)

太いし長いし・・・３０センチ越えよ

夕方のお食事時

結構な時間　大量のヤ○○が大写し

夕飯パスタだったら絶対くえない！

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