2009.4.30 今日の練習

４月最後の練習日です。早いもので今年も３分の１が過ぎたんですね。
月末＆連休前と言う事で社会人は忙しいみたいですね。今日も練習に来る人が少なかったです。
試合を控えている人は、練習に来れない日でも各自自主トレ等でしっかり体調管理だけはしておいて下さい。
今日も、シャドー、ミットからコンビネーションという流れから、最後はスパーリングを行いました。


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2009.4.29 今日の練習

少年部から上がって来た中野君が、今日から一般部の練習に参加しました。
少年部の練習と比べるとキツイでしょうが、少しずつ体をならして下さい。

５月１７日に行なわれるドッグファイトの桜井君の対戦相手が決まりました。


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2009.4.29 今日の昼練習

昼間、刑部君が一人自主トレをしているところに亀原人がひょっこりとやって来ました。


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2009.4.28 今日の練習

今日も試合を控えている人にはスパーリングを考えていたのですが、仕事の為か集まりが悪かったので、明日以降の集まりを見てから、最後のスパーリングをしていこうと思います。

今日は、シャドー→ミット→それぞれに課題を与えての自由練習→パンチのみのマススパーリング→補強運動と言う内容でした。


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５月５日の大会の悩み

誠流空手道選手権交流大会まで後１週間。
現在の悩みは、当日会場となる布引運動公園体育館までどうして行こうか、と言う事です。
滋賀県東近江市今堀町というところにあるらしい。
調べたら近江鉄道大学駅前から徒歩８分。
近江鉄道か～、２５年ぐらい前に乗ったな…。
当日、車で行く事も考えましたが、その日は私が仕事で付き添えず、選手とセコンドについてくれる練習生数名とで行く事になりました。
しかし、セコンド役の練習生は車の運転ができず、選手が運転するとなるとダメージを受けた場合帰りが心配。
おまけにＧＷの真っ只中と言う事もあり、どれだけ混むか予想がつきません。
と言う事で電車で行く事になると思うのだが、近江鉄道って良くわかりません。
時刻表を見ていたら、本数は少ないし乗り換えの連絡も悪そう。
まあ、時刻表とにらめっこしながら、少し余裕を持って会場入りするには、何時ごろに集合をしたら良いのか考えてみます。


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2009.4.27 今日の練習

今日は、サウスポーに対しての攻め方を練習した後、マススパーリングで体をほぐし、試合を控えている人は、２分×２Ｒのスパーリングを行ないました。
スパーリング後、ローキックの練習。
最後は、補強運動で終了です。

大会まで残り後僅か。
スパーリングは、木曜日まで。その後は溜まった疲れをとりながら体調を整えていって下さい。

２９日（水：昭和の日）も練習はあります。


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チョコレート・ファイター

少し前、「チョコレート・ファイター」と言う映画のポスターとチラシを道場に置いて欲しいと電話があり、昨日そのポスター＆チラシが届きました。
そう言えば、先日“とくダネ”に主役のジージャーが出演していました。
この少女、アイドルのような外見ですが、何とスタンドなしで全てを演じていると言う事です。
また、父親役として阿部寛さんが出ています。

アクション物が好きな人は、是非映画館まで足を運んであげて下さい。
５月２３日（土）よりロードショー！

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2009.4.25 今日の練習

今日は、和田会館さんとの合同練習でした。
ミット練習の後、スパーリングを行ないました。
最後は、補強運動で今日の練習は終了です。

スパーリングに熱中するあまり、写真を撮り忘れました。
最後まで残っていた、大樹と優翔をパチリと。


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2009.4.24 今日の練習

今日は、相手を呼び込んでからのパンチでのカウンターを練習しました。

シャドー→ミット→スタミナ練習→カウンターの練習→マススパーリング→補強運動と言う内容でした。


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2009.4.23 今日の練習

今日の練習は、前半はシャドーとミット。
休憩を挟んで、酒井君と優翔はコンビネーションの練習。
その他は、首相撲。
少し休憩後、マススパーリング。
酒井君と優翔は大会と同じ２分×２Ｒ。
最後は、補強運動でした。

今日もスパーリングの様子をビデオに撮り、それぞれフォームのチェックをしてもらいました。


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