2018.6.30 今日の練習

６月の練習、終了です。

明日は風音が出場するDEEP☆KICK
午前中は、Ｔ３０練習会があります。




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2018.6.30 少年部、今日の練習

少年部空手教室、６月最後の練習です。


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風音、前日計量

DEEP☆KICK36前日計量
風音は52.85kgでパスしました。




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2018.6.29 今日の練習

７月から始める予定の土曜日健康キッククラス、
１０日ほど前に急に思いついたこともありチラシがほとんど撒けず、
明日の無料体験会の予約は１名だけでした。
土曜日健康キッククラスは入会者があった時点で正式にスタートします。
男女ともフリー会員の方は健康キッククラスも参加できますので、
どんどん来てくださいね。
明日の体験会も賑やかしに来れる道場生がいたら来てください。
１１時スタートです。


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2018.6.28 今日の練習

今日の一般部は、１４時から昼練。
１９時半から夜の練習でした。

最近、夜の一般部より他のクラスが賑わってます。








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今朝のレディースフィットネス（2018.6.28）

足上げ腹筋～！

下っ腹を引っ込めるにはこれが一番です。


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2018.5.27 今日の練習

今日で風音の調整は終了です。
後は土曜日の計量にあわせて体重を落とすだけ。
今回は良い感じで仕上がりましたので、日曜日の試合が楽しみです。








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2018.6.27 少年部キッククラス、今日の練習

パンチのミット練習


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2018.6.26 今日の練習

今日は１６時半から急きょ一般部を開始。
２名体験に来てくれました。

１９時半からの一般部では、１部はミット練習。
２部では風音の試合前の調整を行いました。

風音の試合前の調整は明日で終了です。






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2018.6.26 少年部、今日の練習

暑くなってきたのでこまめに休憩をとって水分補給をします。


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