やばい洗濯してるんだけど凄い眠い異常に眠い！
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 11:02
実家にいる間、居間の床で寝てるからか(エアコンがある部屋で寝る)寝不足なのかなあ…帰るとこんこんと寝てしまう。
身体の関節という関節に眠気が挟まっててベッドに引っ張られる…！久しぶりに起き上がれない感覚に襲われたw(起きたけど)
僕が筋トレ始めたきっかけは薬の副作用で20kg太ったからなんだよね。
— 錦山まる@メンヘラマッスル作家 (@nishikiyamamaru) 2018年7月22日 - 22:55
今は筋トレを基点に色んな楽しみが見つかり、自分のテンションを上げる心の依存先がたくさん出来たおかげで毎日楽しい。
けど『副作用のおかげ！今となっては良き思い… twitter.com/i/web/status/1…
薬の副作用に対抗すべく簡単なトレーニングとかプランクとかしてるけど加速度的に脂肪もついてくるから抗えないし鏡見ると脂肪の内側に筋肉がある状況になってて、体重計乗るの怖いし、見た目は大きくなってしまうし、これは私最終的に大岩が落ちて… twitter.com/i/web/status/1…
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 11:50
※筋トレによって見た目が大きくなる＝横に大きくなるって意味です。そりゃ身長は伸びないわw
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 12:00
ざっくり言っていつか脂肪と筋肉で正方形(立方体)になってしまうかもという恐怖はある。
こんなに薬の副作用が出るとは思わなかったが、とにかく地獄のような苦しみから救ってくれたのは確か。
まあ、最近は見た目の理想はアルルメイヤさんなんで…(2次元…)
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 12:06
小さいお姉さん…
ほんとに必要なのは筋肉ではないんだよね…(^^;
@nonkichi_kaory おお〜おめでとうございます！蝶が苦手なのでモザイクの優しいお心遣いに感謝します！
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 13:11
@nonkichi_kaory 幼虫ダメな人もいらっしゃいますもんね。
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 13:33
私は幼虫〜蛹までは全然大丈夫なので、気になりませんでした…(^^;
人それぞれですね！
苦手苦手と言いつつもそれでもなんだか成虫になるのは嬉しいものです😊頑張ったね！という感じ…
あまりに身体が重い(眠気)ので液体のミネラル多めに摂取〜〜
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 13:41
確実に脂質糖質塩分しか摂ってなかったここ数日…20代の頃は全然気にならなかったけど、カロリー以外の不足が身体から聞こえてくるのはめっちゃありがたいな…
(偏ってる食事はカロリーだけは過多なことが多いんだよね)
ほんとは食事でビタミンミネラル等摂るのが1番だと思うけど…無理！だからサプリ。今、全然自炊してないからw(体調悪くないと外でも食べれるものいっぱい売ってるんでw)
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 13:47
感覚だけど特に普通のスーパーのお惣菜が足りてなさ凄いわ。コンビニの… twitter.com/i/web/status/1…
@emiohorrorshow お大事に…！！！(>_<)
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 13:52
点滴するとお腹減らなかったりしませんか？
今病院なんでしょうか。ご無理なさいませんように…
@nonkichi_kaory 以前の蝶子さんから四年になりますか！？
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 13:56
月日が経つのは早いですね…
タマゴからですと親の気分ですね〜🤗
@emiohorrorshow 熱中症ですか？暑さからの胃腸炎とか…？とりあえず経口で水分取ると胃酸が薄まってしまって余計食欲減という悪循環もあったりするので点滴は有用ですよね！食欲が戻る以前にまず吐き気が消えますように！
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 14:26
私はP… twitter.com/i/web/status/1…
@sayka_f 美味しそう…
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 17:43
@cat_s_chainsow ええー頻度を下げて負荷を上げる！？…ダメだ専用トレーナーいないと力士から逃れられない…
— 亜子 (@kururukishoki) 2018年8月3日 - 17:51
私元々下半身が強いのでまさに力士…でも女相撲に出られる体幹はないのでむしろ鍛えまくる方向でがっちりするのもテか… twitter.com/i/web/status/1…
ライブの詳細です！！！！！！！
— 衣咲奈美 (@inamix03) 2018年8月3日 - 15:52
ぜひぜひ遊びに来て下さい❤︎(๑>◡<๑) pic.twitter.com/WLxz3KpG4M