今日はマクワウリの収穫をしました。
マクワウリは薄いメロンのような風味で、
すっきりとした上品な甘さが特徴です。
暑い夏にぴったりの爽やかな味わいです。
カリウム、食物繊維、ビタミンCが豊富で、美容にも良いそう。
夏の疲れた体にも優しいですね。
皮が柔らかいので、ピーラーでスルスルと簡単に剥けるのもいいですね。
援農でお手伝いくださった方は、マクワウリを細かく切って、
ヨーグルトにアガベシロップや蜂蜜を加えて食べたそうで、
とても美味しかったと感想をいただきました。
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