休みも今日まで。
れんちゃん、ピーター・ラビット展楽しかった？
8月15日（月）
朝食兼昼食。
中村屋の本格四川麻婆豆腐、大豆とトマトジュースとバルサミコ酢の冷たいスープ、キャベツとコーンとキュウリの浅漬のサラダ、もずく三杯酢。豆乳チャイ。
中村屋、麻婆豆腐も作っていたのか。それなりのお値段しただけあって（税込200円前後）、なかなかおいしい。エネルギー 103kcal、たんぱく質 4.1g 、脂質 7.4g 、炭水化物 4.9g 、食塩相当量 1.3g。
暑いけれど街中へ出かける。
よさそげなお店を見つけた。外食にしたかったけれど、冷蔵庫に特売の黒毛和牛がある。
夕飯。
雑穀米、牛肉とひらたけと玉ねぎ炒め、サラダ菜とキャベツとコーンのサラダ、キュウリとナスの浅漬け、じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁、もずく三杯酢。
今日も無事ノルマ達成。
明日から仕事。
