18周 10.4km

先週は、
火曜　お通夜
水曜　早起き＋完成披露試写会
木曜　お通夜のあと飲み
金曜　マッチコン
土曜　朝からチケ取り＋アンニュスクール
っとなんだか忙しかった。
週に2回お通夜って・・・。
まぁそのせいで不謹慎ながらセクシーが集合しちゃって
飲んじゃって。楽しかったんだけどね。

だから今日はいつもより寝坊

そんで温かい午前中にひとっ走り。
今日は先週より1周多い12周走って休憩
13周いけそうだったけど、四十路はムチャ・ムリ・しないのが賢明。
後半6周
トータル18周10.4km　67分（休憩5分含む）

走る前に軽く食べてはいるけど、腹ペコになっちゃう。
くったくたのぺっこぺこ。
でも走る。

 

今日のDash

 

智っちが村で包丁使っているのが新鮮だったー。
しいたけの嫌いな22歳の智っち、かわいい。

ヒゲづらだけどかっこいいなぁ。

マボと茂くんのソリンピックは笑った。
33歳と40歳でのこのおバカ企画、いいわー。
2人乗りしてるときなんて、マボの体ソリからはみだしてるし。
雪まみれの2人の顔がけっさく。

あーっ
TOKIOライブに行きたいなぁ。