生き癖、考え方の癖を変えるための“気づき”のblog

自分らしさを見つけ、自分を認める。受け入れる。捉え方が変わると過去を変えることが出来る。

4月。桜を愛でる。

2020年04月03日 | 心理を学ぶ
4月 卯月(うづき)

地元の桜は9分咲き・・満開です

毎年、かけはしの子供たちと
毎日お弁当をもって、花見ランチに高津宮に行っていましたが
今年は、コロナ感染予防のため、いろんなところで規制がかかり
いけません
私は、地元の桜、車窓からの花見です
皆さんはいかがですか?




4月になりさらに厳しい環境になりつつある

コロナウイルスの感染拡大

本当に心が痛みますね・・・

特に医療や介護、福祉の現場で支えてくださっている方々には
本当に頭が下がります

何とか医療崩壊を食い止め、犠牲になる命が少しでも少なくなるように祈る毎日です

その一方で、
経済活動の問題、私たちの社会生活が今後どのようになっていくのかも
気になるところです

悪い方向に考えてしまうと、
不安や焦りなどに支配されてしまいそうになりますが、
何とか希望を持って、自分が今できることをひとつひとつ行い

心と身体をできる限り整えておきたいですね


毎日情報が更新され
市民の不安をあおるようなことが多発

いろんな情報がはびこる中
何を信じ、どうするのか、個人の判断に委ねられます

対策を怠らいのはもちろんですが
「移ったらどうしよ~!」って思っている人の方が、罹患率も高いと言われています
普段から病気にならないような生活を心がけ、自分の意思で病人にならないこと……

これが一番病気を遠ざける方法です

様々な不安を抱えて
「コロナ鬱」を発症している方も多いようです
辛いと感じたら、誰かに話を聴いて貰いましょう

kunでは、「オンラインカウンセリング」を開催しています
カウンセリングの対応など、
お気軽にご相談ください


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