肘の筋肉

右肘のグリグリのすぐ横が、なんだか痛い。
ぶつけたのかなあ？と思ったら左肘の同じ場所も痛かった。
これ筋肉痛だ！こんな場所たぶん始めて筋肉痛になった。

腕立て伏せの姿勢で一分静止してそのまま腕立て２０回、
または、後ろ腕立て伏せ。
のどちらかが原因だと思われる。

腕って言っても、色んな場所に筋肉があるんだなー。