ズームズーム。

マツダのＣＭの
決して聞き取れない部分でしたね　笑
ひらがなで書くと、
むずむずに見えてきます。

今日も私は大バカだ。
ははは（←乾いた笑）

良質な睡眠には（ｂｙセカジュ）
寝る90分前の入浴→なんとかなるか
寝る30分前からエアコンを低めに→無理
肩・脚・顔の弛緩…目が覚めそうだけど→できる
寝る前30分間枕を冷やす→できる！

今ほど晩御飯を済ませました。
今まで何をしていたかって…ヒミツ。
もう、言いたくない。

１日にひとつのイベントで、
疲れてしまう。
イベントだけで疲れる（こともあるけど）と言うより、
その後あれこれ考えたりして興奮して。
結局、それを発信しても
周りからの反応は薄く（ほとんどなく）、
その事実に徐々に打ちのめされていくので…
そして現実からの逃避でこのざま。

本日はZoom会議でした。
招待されたＵＲＬから入ったせいか、
バーチャル背景設定したのに、
素の…わぁお。
みなさま、素敵なおうちと思ったら、
全員バーチャルされてました（笑）