再発

外科外来の定期健診で「ＣＴ検査」の結果、「腎臓に５ミリくらいの結石がありますよ」だって。

がっくし、水分不足とか運動不足とか・・・理由を考えても、できちゃったものはしょうがない。

なんとか「自然排出」をせねば！（去年のあの痛みはごめんだ→「体調不良」）

なにかいい方法があれば、おしえて～。