猛暑日に熱帯夜

各地で猛暑日と熱帯夜が続いています。

みなさんも、快適にお過ごしください。

エアコンや扇風機などを上手に活用して、水分・塩分補給も忘れずに。

熱中症で、各地で高齢の方が亡くなられたというニュースを耳にします。

エアコンを利用されていなかった方が多いようです。

暑さを感じたり、のどの渇きを感じるのが鈍くなっているのでしょうかね。

私も、気をつけないといけません。

今週末には、広島県は暑さが少しだけ緩むと報じていましたが、最高気温は３３℃の予報です。

昔の話をすると、お盆を過ぎると朝晩が過ごしやすくなってお彼岸がくると日中も過ごしやすくなっていました。

私の時代は、バレーボールは屋外競技でしたから中学・高校と屋外で練習していました。

今の時代にあのような練習をしていたら、死んでいたかもと私はよく冗談を言っています。

中学時代は、毎日７時間くらい練習していましたから。

授業のある時は早朝３時間、放課後４時間で、休みの日は午前中３時間、午後４時間でした。

夏休みの合宿は、登下校しなくてよいので逆に楽に感じたものでした。

夏休みの終わりごろには、前か後かわからないと母親に言われていました。

日焼けして、真っ黒でしたからね。

今はこんな無茶な練習もできないし、これだけ部活に付き合える顧問の先生もいないでしょうからね。

今のように気温が高くなかったのでしょうね。

だから、あんな練習ができたのかもしれません。

昨日は、妻はシーツを洗濯して布団を干していました。

午後１時過ぎに取り込みました。

長い間干していると、暑くて寝られなくなりますから。

洗濯物もすべて乾いていたので、私が布団を取り込んでシーツやカバーをかけてもらいました。

昨夜は、気持ちよく寝られましたね。

今日も、暑い一日になりそうです。

みなさんも、元気に素敵な一日をお過ごしください。