みんな早寝（１１／５）

昨夜は家族みんなが早寝をしました。昨日は娘が早出だったこともあり、ちょっと睡眠不足でした。私は午後９時には布団に入り横になってテレビを見ていました。アムくんは昨夕の散歩で歩き回った（昨日はどこにも行かなかったので元気モリモリでした）こともあり午後８時には完全に眠りについていました。娘も早く二階に上がっていたので、早く寝たのでしょう。十分な睡眠で疲れをとることも大切です。