人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

華やかに 魅力的に

2019-04-23 02:12:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ
5月中には、スマホを使ったシニアのブログ集団を発足する予定だ。
 
今、私の周りでは、少しずつガラケーからスマホに乗り換えて行く生徒(仲間)が増えている。
 
「スマホに乗り換えたよ」と報告してくる生徒の顔は明るい。
 
 
 
この寺の見事な桜を見る度に、花火を思い出す。
古い小説、尾崎士郎の人生劇場最後の場面は花火だった。
以来、画面に入りきらないこの桜を見る度に花火を思い出してしまう。
花火も桜も、短くも華やかに燃えと主張している。
何と魅力的な花だろうか。
 
高齢者だって、
 
残りの人生を 華やかに燃えつきたい
 
と思っているんだよ。

強い意思

2019-04-21 17:24:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ
意思の強い弱いは、年齢に関係ない。
 
子どもでも目標に向かって力強く進む者もあれば、
 
大人でもグダグダして同じ失敗を何度も繰り返す者もいる。
 
もちろん高齢者だってグダグダして余命寿命も考えずに、無駄に生きている者もあれば、
 
残りの人生を完全燃焼すべくギラギラと生きている者もいる。
 
要は、どっちを選んで生きていくか、だ。
 
 
難しいけれど今朝も願うこと「凜として」生きるということ
きりっと引き締まって威厳があって
清らかで勇ましくて美しい
それが「凜として」ということ
「凜」とするための強い意思がほしい
溢れる気力がほしい
 
 
あなたの年齢を私は知らない
あなたの苦しみを私は知らない
けれど
まだ遺書を書いてはいけない
私たちは柔軟な心を持つかぎり
何歳になっても新しい挑戦を始めることができるのだ
前を、見て!
あなたの素敵を見つけるんだよ
 

歌うこと 歌えること

2019-04-20 04:54:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ
「歌を歌う」という行為がある。
「歌を歌える」という解放がある。
 
就学前の幼児の集団であれ、学校の児童生徒の集団であれ、青年やシニアの集団であれ、「歌を歌う」場面で、「歌を歌える」集団は、素直に集団の質が上がって行く。
 
屁理屈を言って歌わない集団、歌えない集団は、相手をしない方がいい。
 
そういう集団は、創造的な学習は、成立しない。
 
「歌を歌えない集団」は、心が閉じているから、創造的な行為にたどり着けないのである。
 
 
シニアの小集団が歌う。
 
楽しんで歌う。
 
身体を動かしながら歌う。
 
歌い終わって、ニコっとする。
 
寿命が伸びる、心が広がる、笑顔が踊る。
 
歌はいいなあ、って思う。
 
 
朝暗いうちに目が覚めたから遠くまで歩いてきた
まだ、人の動きもまばらで灯りも霞んでいた
母が亡くなり、父が亡くなって20年
今の私は、彼らの強烈な生き様を超えられただろうか
朝もやの森の中で巨木を見上げながら
これからのことを考えた
ひたすら生きようと思った
向こうで朝鳥が鳴いていた
 
 
 

早朝のコンビニ

2019-04-17 06:06:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ
早朝のコンビニに行くと高齢者が働いている。
 
他の従業員が嫌がる早朝の勤務を高齢者が埋めている。
 
時給いくらだろう。結構頻繁に従業員を募集している。
 
コンビニに限らず、日本中にこういう状況があるんだろうな。
 
《 日本の経済は、高齢者無残の仕事でもっている 》
 
 
 
ある高齢者に令和元年の目標を訊いたところ、「目標は節約」だった。
 
「豊かに生きる」ではなくて「節約して生きる」というのが目標なのだ。
 
退職した後には、豊かで幸せな生活が待っているというのは、一部の人の事実だけど、たくさんの人の幻想なのだ。
 
 
自分でしか解けない自分を、解いてみる
私の悩み
私の楽しみ
私の性格
私のこだわり
私のストレスの原因
私の身体能力
私の趣味
私の人間関係
私の希望
私の怒り
私の喜び
私の失敗
私の宝物
私の劣等感
私の不満
私の自慢
私の過去
私の今
 
自分を解く
今を生きるために
 

シニアのスマホ

2019-04-15 16:47:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ
すごい本を見つけた。
 
その名は、
 
【 シニアのための、いちばんやさしいスマホの本 】
 
具体的には、
 
《人生を豊かにするスマホとの付き合い方
 
① スマホって何?
 
② 安心してスマホを使うための注意点とは?
 
③ SNSって何? どうやって始めるの?
 
④操作がむずかしくてうまく使えない・・・
 
⑤ スマホを買おうか迷っている・・・
 
そんな内容なんだ。
 
この本も使わせてもらいながら、次の高齢者の学習会を開きたいと思っている。
 
 
大きな声を出す
腹の底から魂を飛ばすように大きな声を出す
心のヒダから怒りをぶつけるように大きな声を出す
邪気も大きな声には敵わない
大きな声で決意を述べれば、大きな声に勇気づけられる
誰もいない所を探して大きな声を出す
元気のない人は、大声が一番
一生分の大声を出してごらん