快晴の日に、街道すじやら、景色のいいとこを歩くなんて、いいなあ？？
気持ちがいいでしょうねー。
薬院さんは、ほんとに、元気だわー。
頭も、体も元気じゃなきゃー楽しくないもんねえ。
足・腰元気そうで、羨ましいこってす。私は、歩きたくても、背骨すべり症、っと、
いわれてからは、守りにはいってるから、なが歩きに、ちょい、遠慮がち。
ダイエット・・・昨日、ひるごあーんに、友人が、ほか弁をもってきました。
クリームシチューと、蕪のサラダと、
不覚にも、たーんと食べて、おなかいっぱーい。
＆、夜は、スープで我慢・・・っと、思ってたら、別の友達と、ひさしぶりに、
あったもんで、夕食を、一緒にしました。不覚にも、またまた、
腹っこ、いっぺーい。
１週間の、トータル・・・・－１．６ｋｇ
今日は、新年会だから、またまた、暴食でしょう。
まずまずです。 土日曜日、解禁にすると、もとにもどりそうなので、
きついけど、日曜日だけ、解禁にしよーっと。
唐沢さんのおかげだーあ。
気持ちがいいでしょうねー。
薬院さんは、ほんとに、元気だわー。
頭も、体も元気じゃなきゃー楽しくないもんねえ。
足・腰元気そうで、羨ましいこってす。私は、歩きたくても、背骨すべり症、っと、
いわれてからは、守りにはいってるから、なが歩きに、ちょい、遠慮がち。
ダイエット・・・昨日、ひるごあーんに、友人が、ほか弁をもってきました。
クリームシチューと、蕪のサラダと、
不覚にも、たーんと食べて、おなかいっぱーい。
＆、夜は、スープで我慢・・・っと、思ってたら、別の友達と、ひさしぶりに、
あったもんで、夕食を、一緒にしました。不覚にも、またまた、
腹っこ、いっぺーい。
１週間の、トータル・・・・－１．６ｋｇ
今日は、新年会だから、またまた、暴食でしょう。
まずまずです。 土日曜日、解禁にすると、もとにもどりそうなので、
きついけど、日曜日だけ、解禁にしよーっと。
唐沢さんのおかげだーあ。
ささやかながら、私はランチを食べました。
なんと￥６８０。安いでショ！
こんなんで満足するんですから、可愛いもんです。
もう、明日は２月です。
一月は行く、二月は逃げる、三月は去る。
ボーッと無意味に過ごさず、何か有意義に過ごさなくては・・・。
私の女房はお仕事、兄の奥さんは帰省で不参加。
アンコウは常陸の国、大洗海岸。
兄一家は横浜から、私は千葉から、高速のＳＡで合流。
本当は水戸の偕楽園や香取、鹿島の神社、東海村などの観光地があるけど、１歳にならない乳児がいるので、料理屋さんに直行。
アンコウのトップシーズンのはずだが予約した所は大広間に我々だけ、遠慮なく寛げました。
海に面した景色のいい所でおいしいものを食べてきました。