新芽

　　　毎日、草花たちと、語っております。

　　　

　　　このきの、下の部分よーーーく、見て下さい。

　　　新しい芽が、でてきてるのを。　捨てるつもりで、何年も、ほったらかしだったんですが、

　　　ここ半年前から、おこぼれで、肥料、お水を、あげてたら、成長しはじめたんです。

　　　全体は、こんな感じ。

　　　

　　　植物も、可愛がると、反応するんですね。

　　　こうなると、がぜん、応援したくなって、毎日、挨拶は、かかせません。

　　　もっと、成長したら、また、紹介させて頂きます。

　　　明日から、島、脱出。

　　　１週間ほど、お休みします。

ダイエット食その２

ひさびさ、更新してます。

　申し訳ないです。　　ただの、さぼりです。

　真面目に、朝から、せっせと、拭きそうじなど、してたら、うっかり。　　てへ　

　ダイエット食、だい２段。

　　　

　　おからを、いただいたので、うまれて、はじめて、おからいため、というものを、つくりました。

　　まー、調味料のたくさんいることったら　なかなか、味が、きまらなくて。

　　でも、おいしくできました。　

　　あとは、こんぶと、あぶらげのたいたもの。　　胡瓜の簡単酢つけ

　　　おお皿は、豚肉しょうが焼と、ちくわ、トマトです。

　　やっと、デザート、つけれるようになりました。　　うんうん　　

　　体重、２キロ減量成功　　　　　

　　コロナこちらでは、ほとんど、不自由なく、でかけられます。　が、マスクは、みなさん、必ず

　　されてます。

　　スーパーの買い物も、会議も、マスクです。

　　夏は、暑くて、かなわんなー。　顔は、汗、びっしょりでんがな。

メロン

　　変なもの、おみせします。

　　私の、御昼ご飯、ダイエット食。　　自己流です。

　　

　　お野菜ばかりです。　　

　　煮卵、きゅうりと昆布の酢の物、　キムチ，トマト、　いんげんのごまあえ、　ちくわ、

　　キウイ、　　

　　おかげで、５月から、２キロ、体重減りました。

　　このまま、増えなきゃいいなーー。

　　ほとんど、間食してません。　だんだん、ほしくなるけど、ぐっと、我慢、我慢　　　

　　　　＊＊＊　　＊＊＊　　＊＊＊

　　私の市は、メロンの収穫が、いま、ピークなんです。

　　今日は、農協主催のメロンまつりが、開催。

　　何日かまえから、友人と、行ってみるかっと、話してました。

　　別の友人に、たまたま、その話をしたら、B級品の格安値のメロン販売は、早くいかないと、

　　なくなるとか。　　なので、朝、７時３０分に、家をでて、農協へ。

　　まー　８時前に到着したのに、駐車場は、満車。

　　はいれなかったので、隣のスーパーに、とめさせてもらいました。

　　農協８時からの、販売。　　まったく、大変な騒ぎでした。　　長蛇の列で、その列も、

　　くずれかけでした。　　農協さんの案内の仕方が悪くて、ブーイングが、おきてました。

　　安くものを、買おうとしたら、やはり、たいへんなことですね。

　　来年は、もっと、早く、でかけましょう。　　どうせ、暇人だからね。

にんにく

最近、ぞくぞくと、お野菜、到来。

　　きゅうり、アスパラ、レタス、じゃがいも、たまねぎ、にんにく。　　その他。

　　今日は、ジャンボにんにく。　　いただきました。

　　

　　左の白いのが、じゃんぼにんにく。　　手前のは、普通のにんにく。

　　でかい。

　　皮をむいてみました。

　　

　　３個、に分かれました。　　はて、こんなに大きなにんにくは、どうして、食べるんでしょうか？？

　　　分からないので、とりあえず、冷凍庫にいれました。

　　　ありがたいことです。

　　　

血圧

　　病院へ、血圧の薬をもらいに、行きました。

　　血圧、はかったら、なんと、１２２と７７でした。

　　私にしては、最高。　

　　最近は、夕方、３０分くらい、歩いています。

　　週に５日は。歩きます。　それと、ごま油を毎日、納豆にかけてたべてます。

　　その効果かな？？　　

　　５月１日から、袋ものお菓子、ポテトチップ類、我慢しています。

　　おかげで、２キロ、太ってたのが、もとにもどりました。

　　　　　＊＊＊　　＊＊＊　　＊＊＊

　　　あべのマスク、届きました。　　ちっちゃ。

　　　友人が、このマスクを、リニューアル？？してくれるとか。

　　　どんなふうになるのか、わからないけど、預けています。

　　　給付金も１０万円いただいたし。

　　　田舎は、人口がすくないので、早い。