わたしの島でも、高校の島留学は、あります。
島には、高校が2校しかありません。
商業高校と、普通高校です。
そのうちの普通高校のほうに、「東アジア歴史・中国語コース」
が、あります。
私の県は、昔から、中国との関係が深く、県立大学の講師を、
上海からよんでます。
なので、今年、高校生13名が、上海外国語大学に、夏休みは、
1ヶ月、行ってたようです。
こういう経験もいいですね。
・・・・・しかしです。
島の高校には、寮がないので、留学してきた高校生は、
一般の家庭に、ホームステイなんです。
里親???かな。
これが、問題、里親になる家が、すくないんです。
我が家には、空き部屋があります。
私も、できる・?・?・?・・んでしょうが、自分の行動がままならなくなります。
旅行にいきにくくなるし、まかないの時間が、制約されて、夜の、
稽古に支障が・・・・。
だから、里親さんって、ほんとに、大変だ。
責任があるもんね。
ボランティアだもんねえー。そこまで、力をそそげないのが、事実です。
宣 誓
![](/img_emoji/揺れるハート.gif)
何を、宣誓かってー???
昨夜、カロリー計算をして、1日1000Kカロリーの献立をつくりました。
これを、3日間、まじめに、おこなえば、3日間で、2kg 減量できるんです。
最近、ケーキや、クッキー・もなか・・・などなど、いただきもので、
もったいないから、いたむまえに食べなきゃーっと、せっせ、せっせ、と。
あれよあれよと、でぶまっしぐら。
28日、日曜日に、検診に行くことにしたんですが。
そのときに、体重をはからないといけないんです。
地域が、せまいとこだから、だれが、私の体重をみるかわっからーーん。
だれも、みないかものほうが、正解なんですが、まあーねー。
ここで、奮起したわけです。
どうか、どうか、、成功、しますように。
3日間、くじけないように、ブログにて、宣誓です。
ちなみに、今日の献立。
朝 ミニサラダ 80Kカロリー
昼 やきうどん うどんは半分で120Kカロリー
もやし、野菜で100Kカロリー
納豆・だいこんおろし 納豆は半分で80Kカロリー
(昼は、300kカロリー)
夜 こんにゃく・ちくわの 100Kカロリー
おでん
しらたき・きのこ類の 80Kカロリー
きんぴら
とうふ・わかめの 60Kカロリー
味噌汁
りんご 半分で80kカロリー
(夜は 320Kカロリー)
これだけで、700Kカロリーなんです。
油や、調味料分がカロリーがあるとして、まあ、1000Kカロリーに
おさえられるかなー・・と。
がんばるぞー。
島には、高校が2校しかありません。
商業高校と、普通高校です。
そのうちの普通高校のほうに、「東アジア歴史・中国語コース」
が、あります。
私の県は、昔から、中国との関係が深く、県立大学の講師を、
上海からよんでます。
なので、今年、高校生13名が、上海外国語大学に、夏休みは、
1ヶ月、行ってたようです。
こういう経験もいいですね。
・・・・・しかしです。
島の高校には、寮がないので、留学してきた高校生は、
一般の家庭に、ホームステイなんです。
里親???かな。
これが、問題、里親になる家が、すくないんです。
我が家には、空き部屋があります。
私も、できる・?・?・?・・んでしょうが、自分の行動がままならなくなります。
旅行にいきにくくなるし、まかないの時間が、制約されて、夜の、
稽古に支障が・・・・。
だから、里親さんって、ほんとに、大変だ。
責任があるもんね。
ボランティアだもんねえー。そこまで、力をそそげないのが、事実です。
![](/img_emoji/揺れるハート.gif)
![](/img_emoji/パー.gif)
![](/img_emoji/パー.gif)
![](/img_emoji/パー.gif)
![](/img_emoji/パー.gif)
![](/img_emoji/パー.gif)
![](/img_emoji/パー.gif)
![](/img_emoji/揺れるハート.gif)
何を、宣誓かってー???
昨夜、カロリー計算をして、1日1000Kカロリーの献立をつくりました。
これを、3日間、まじめに、おこなえば、3日間で、2kg 減量できるんです。
最近、ケーキや、クッキー・もなか・・・などなど、いただきもので、
もったいないから、いたむまえに食べなきゃーっと、せっせ、せっせ、と。
あれよあれよと、でぶまっしぐら。
28日、日曜日に、検診に行くことにしたんですが。
そのときに、体重をはからないといけないんです。
地域が、せまいとこだから、だれが、私の体重をみるかわっからーーん。
だれも、みないかものほうが、正解なんですが、まあーねー。
ここで、奮起したわけです。
どうか、どうか、、成功、しますように。
3日間、くじけないように、ブログにて、宣誓です。
ちなみに、今日の献立。
朝 ミニサラダ 80Kカロリー
昼 やきうどん うどんは半分で120Kカロリー
もやし、野菜で100Kカロリー
納豆・だいこんおろし 納豆は半分で80Kカロリー
(昼は、300kカロリー)
夜 こんにゃく・ちくわの 100Kカロリー
おでん
しらたき・きのこ類の 80Kカロリー
きんぴら
とうふ・わかめの 60Kカロリー
味噌汁
りんご 半分で80kカロリー
(夜は 320Kカロリー)
これだけで、700Kカロリーなんです。
油や、調味料分がカロリーがあるとして、まあ、1000Kカロリーに
おさえられるかなー・・と。
がんばるぞー。
こんなことでは誰も協力しない。みんな非難されないようなことばかりしか言わない。
私は歳なので引退する、法務大臣も辞めると宣言した人を野田さんは任命した。
他に人はいないのか、そんなに民主党は人材不足なの?なりたい人は沢山いるだろうに、みんな叩けばほこりが出るのか?
放射能で30キロ圏内も危ないと大騒ぎ、どうやって逃げたらいいのと大見出し。元々20キロ圏内に居た人はどうでも良いのかな?お金貰って良い思いをしてたから覚悟しなさいということかな。
30キロの地図を見て気づいたこと。県庁所在地はどこも入ってない。松江と福井がぎりぎり、準過疎地だからか。素晴らしい原発立地!
里親(下宿)も良いと思いますが、高校生には少ししんどいかも。私の高校時代、バスで2時間以上かかる僻地からの同級生は下宿でした。少し可哀想でした。
一日1000カロリーのメニュー、これでは私は生きていけない。
プリモさんはこんな極端なことをしなくても、常日頃の行動を改める方がいいと思う。例えばおまんじゅうを一挙に3個食べるとか、貰ったXXをもったいないからとまとめて食べるとかを止める。
と、人のことは言えます。
先日の旅行以来体重が高止まり。でんぷん食がよくないと思いつつも食べないと食事をした気にならない、お酒飲むと食べすぎるとわかってるけど飲む、間食だけでも止めると効果があるのはわかってるが甘いものに手をだす。
痩せこけて死ぬよりデブで死ぬ方がカッコイイ、と思い込み、自然体を決め込んでます。