和布に魅せられて

日本の伝統美を大切にしたい!

今朝のごはん

2015年10月15日 | 日記

ごはんの中の黒い豆は北海道の黒千石と言う大豆。

漬物は自作のハヤトウリ。

味噌汁の黒い粒は、チアシード。

 

チアシード

ハヤトウリ黒砂糖と濃口醤油で作ります。