今朝の気温はマイナス７度。
もうどこにも行きたくない(-_-)
頭痛と首凝りが気になったので、久々に
お世話になっているカイロプラクティックに
行ってきました。約１年ぶり？
会うなり、
「ずいぶんやせたね〜！(汗)何したの？？」
と言われてしまった。
ときどき行っているお医者さんにも
「そんなひょろひょろして〜。
しっかり運動しなさい運動を！」
運動ならしっかりしてるわ、ふん！
と心の中であっかんべーしてます(笑)
よっぽど家でだらだらするのが好きな
引きこもりだと思っているようです。
半分は当たってますけどね(^^)
増量以前にまずはお腹を壊さないように
しないと。
今飲んでいるサプリとプロバイオティクスは
とてもいい感じ。
自分には効果があるような気がします。
体調を整えてあと一か月乗り切ろう〜！
さて！
きのうはレッスンに行ってきました。
ワルツとタンゴ。
いろいろ指摘されたけど、滅多にほめない
先生に、
「だいぶ良くなったね〜」
と言われてちょっと嬉しかったです。
また地道に頑張ろうと思いました。
日曜日はソウルで大会でした。
西大門(ソデムン)区の区庁舎６階です。
今回はマニアLA、ST２種目戦、一般部LA４種目戦、
ST3種目戦の４つに参加しました。
毎年アットホームな雰囲気の大会です。
応援も近くて、和気あいあいとしていて楽しい♪
同時に気合が入って緊張するせいか、
あがりやすい私たち、いろいろと失敗の多い
大会でもあります。
なーんて考えていると、また失敗が失敗を呼ぶ。
過去のことは忘れてひたすら車の中では
精神統一(笑)
ソウルのいろいろな区の大会に参加している
ということで、タクさん、何かの賞を
いただきました。
さて！
ラテンはCSRJ。
ジャイブは、好きな選手の動画を見て
中間にちょこっと取り入れた新ステップを
初披露。
カッコよく決まるはずだったのに、二人の
タイミングが合わなかった。
「今のは何だったんでしょうね･･･？」
って感じだったと思います。
く〜っ！(泣) やっぱり練習不足です。
次！
スタンダードのマニア２種目戦は４組でした。
２位でした♪
またビリかな〜と思っていたので久々に
嬉しかったです。
ま、３週連続ソウルの大会出場お疲れ様、
という意味もあると思いますけどね(^^)
何はともあれ、今年最後の試合なので
笑顔で終われてよかったです。
帰りはまたファン先生と応援の生徒さんと
いっしょにサンギョプサルで打ち上げを
しました。
ベリーダンス出身の生徒さん、2週連続で
応援に来てくださっった。
来年はプロアマ戦にファン先生と出場する！
ということで今練習に燃えています。
仲間が増えました〜(^^)
３週連続の試合も無事に終わって
ほっとしています。
さすがに疲れたけど、本番を経験しながら
ちょっとずつ強くなれる。
と信じて頑張れました。
今年もあと１か月か。
早いな〜。
カレーうどんが大好きなので、作ってみました♪
見た目も味もいまいち。
お店のようにはいかないな～。
さて！
きのうはレッスン、反省会とジャイブです。
先週、先々週と撮っていただいた動画をもとに、
直接会場で見た印象も踏まえてズバズバと
ポイントを指摘された。
ラテンはタクさんがターゲット、絞られ叱られ
汗だくに。
スタンダードのターゲットはもちろん私。
ま、二人とも両方ダメなんですが、
先生から見て悪目立ちする方をしごいてる感じ
ですかね。
「ワルツ、フロアで最初組んだとき、
『あら～！だいぶ上達したわ～♪』
って喜んだのに、踊りだしたとたん
そこにいた先生方みんな
『･･････』
だったんだからね！！！」
って言われた(^^;)
どんだけ期待を裏切ったんだか(笑)
次回は必ずや頑張りますっ！
そんなわけできょうは燃えて練習。
修正ポイントを一つ、二つに絞って
種目またいで部分的に練習しました。
変なところ、やりにくいところって
けっこう共通してるんですよね。
細かいことが多かったので、タクさんは
ちょっとイライラしてたけど、
しょうがない。これは避けて通れない道！
私だってイライラしたいわっ！(笑)
でも、終わったらなんだか二人ですっきり。
先生の言ったことが今理解できた～なんて
発見もあったりして、充実した時間でした。
リベンジは来週の大会です。
また先生もベリーダンスの生徒さんも
来られるので、ピクニック気分で
頑張ろうと思います(^^)
日曜日は大会でした。
ソウルの中(チュン)区のスポーツセンターです。
今回は、一般部LA５種目戦、３種目戦、
壮年部ST３種目戦、一般部ST３種目戦です。
スタンダードも５種目出ておきたかった
んですけど、やめました。
(クイックが･･･汗)
キョン先生夫妻と、来年ぜひ試合に挑戦したい
という同年代の生徒さん（ベリーダンス出身）
も下見に来られました。
動画を撮ってくださって、また反省会の資料が
充実していてありがたいです(^^)
スタンダードは、進行上のトラブルで二つの
セクション両方、再度踊り直しになりました！
キョン先生にはあとで、
「踊り直しできてよかったね」
と言われた。
身体がほぐれていて最初よりはよかったみたい。
タクさんの眉毛細すぎて失敗した。
すまん(笑)
競技が終わったあとは、みんなで
サンギョプサル屋さんへ。
先生とも一緒に、ダンスの話で花が咲いて
楽しかったです。
さて！
自分達の動画を見て変なところ洗い出すか〜。
はぁ〜(涙)
これが見てるとけっこうイライラするんですよね。
めげずにまた頑張ります(^^)
きのうの夜はJPOPコンテストでした。
毎年のことながらみんなうまい。
日本語の発音も上手い。
輝いてました(^^)
さて！
今週は忙しくてなかなか練習ができないまま、
次の日曜日はまた大会。
レッスンでは、動画を撮ってくれた
キョン先生に、
ワルツとスローのフロアクラフトがおかしい
と言われました。
（今まで何度も言われてることだけど）
３組だったからよかったものの、10組くらい
フロアにいたらぶつかりまくって何もできずに
フロアを退場してたところだと。
これはもうタクさんに頑張ってもらうしかない。
超のつく方向音痴の自分、なにもできん(笑)
ここから踊り始めて、ここでこっちに行って･･･
実際の会場は広いからここでさらにまっすぐ行って･･･
と先生と確認。
でもタクさん、途中から顔が無になってるよ。
頭に入ってないな、こりゃ(^^;)
「こっちは北！」
とか方向はわかるのに（原始人のようだ）
細かい小道で迷うタクさんなのでした。
あとは、フロアクラフトが乱れる原因となる
回転系のステップやPPの際の身体の使い方を
注意された。
これも何度も×1000回くらい言われてること
だけど、まずはここからだ。
ラテンも直すところを整理しないと。
直すところが多すぎる(涙)
頑張ろう〜！
きのうは大会でした。
ソウルのソンブク(城北)区にあるハンソン(漢城)大学
体育館です。
きのうから寒くなったので、もうダウンのコートを
着ていきました！
キョン先生ご夫妻と先輩カップル♪
今回は、壮年部ラテン(CSR)、一般部ラテン(CSR)、
壮年部スタンダード(WTF)、一般部スタンダード
(WTF)の４つに参加。
きのうよりも成長した踊りができるように
頑張りました。
先生方にも恥をかかせてはいけない。
（去年みたいに）
終わったあとは、他の先生方にも褒めて頂けて
よかったです。
隣はラテンプロダンサーのイ・サンミン先生♪
動画をアップしようとしたら、著作権と出たので
ショート動画にして他の音楽をかぶせてみた。
初めてやって見たけど、簡単にできるんですね〜。
微妙に音があってないけどワルツ(^^)
マイケルルンバ〜
あちゃ〜しまった～！ってこともあったけど、
無事に終わってほっとしました。
また動画を見て来週に備えます。
それにしても６種目×２回しか踊ってないのに、
きょうのこの筋肉痛は何なんだろう(^^;)
このごろサボってる朝の４分、また始めよう〜。
だんだん今年も押し迫ってきました。
来週は会議(という名の食事会)、毎年恒例の
俳句＆JPOPコンテストの審査と
行事が続きます。
ダンスもイベント続き。
よく寝てよく食べて乗り切りましょう〜。
練習も順調に行ってます。
箇条書きも３番までできた。
こういうときは、相手がどうしてるか
あまり気にしないで、自分がやるべきこと
のみに集中してやるのがいいですね。
やれること、やらなくてはいけないことは
いっぱいあるのにサボってることに
気づかされます。
明日は大会なので、きのうからセルタンを
しました！
準備もやっと終わった。
今回は大会の規模も小さいし、
キョン先生ご夫婦も先輩カップルも一緒。
ほとんどピクニック気分です♪
練習の成果をどれだけ発揮できるか？
前回より成長できてるか？
頑張ろうと思います。
練習してると、どうしてももめたり
すれ違ったりすることがでてきます。
キョン先生に、
「あなたたち二人の練習は練習じゃない。
ほとんどがただの音合わせだ」
と痛恨のダメ出しをされたのが先月(泣)
もっとテーマ(問題点)別の集中練習を
増やそう！とタクさんと誓った。
先生に指摘された点、10個くらい？箇条書き
して、
「順番に、一個一個意識しながら競技用
ルーティン５種目繰り返していこう〜♪」
ってメモを見せたとたん、タクさん、
しばし絶句したあと、怒り出した。
何が悪かったんでしょうかね、私(^^;)
一つずつ問題案件を潰していこうと
思っただけなんですけど。
何もきょう全部やろうと言ったわけでも
ないし。
（やりかねないと思ったかもしれないけど）
挙句に果てには、
「ひとりでやんなよ」
なんですと？(怒)
ひとりでやんな？
どーゆーこと？ってなりますよね(笑)
ま、タクさんは仕事ですごく疲れてたのかも
しれない。私も一方的で「ポイント整理〜！」
って感じで先生っぽかったかもしれない。
（職業柄）
そんなこんなですれ違いはあるけれど、
きのうきょうは順調に、楽しく練習
できました。
結局チェックリストは使ったけれど
一個しかできなかった。
５種目も全然無理。CSRだけ。
ま、気長にやりましょう〜。
ウィーンでラテン５種目を踊ってみて、
ジャイブがとっても重要な種目だということを
痛感しました。
アピールできる最後のチャンス。
ここで目を引きつけられると、それまでの
ちょっとしたミスなら帳消しになるくらい
ポイントが高いような気さえしました。
でも、行く前はもうCSRをまとめるのに
必死だったし、スタンダードもあったし。
とてもじゃないけどジャイブまでは手が
回らん(汗)（レッスンも受けれなかった）
レジェンダで頑張って多少自信もついたし、
もうここは体力勝負で乗り切ろう〜って
準備をなおざりにしてました。
これは大きな失敗。
もっといろいろ作戦を立てるべきでした。
今のルーティンに、なんかアピールできる
自分達のセールポイントみたいなフィガーを
ちょこっと入れられないかな〜と動画を
見てみると。
４小節ほどの短いものだけど、カッコよくて
むずかしくなさそうなのを発見。
とても好きな選手のだしやってみたい！
早速、
「これやろう！」
とタクさんに動画を送りつける(笑)
「また始まった」
と言いつつも、いつもつきあってくれるので
感謝してます。
どうも一度思いついちゃうと、一回やってみない
ことには気が済まないんですよね。
やってみると、もういいやってあっさり
あきらめたりして、ときどき周りを
振り回してる気がします(申し訳ない^^)
きょうのレッスンはルンバでした。
競技用のルーティンを見てもらいました。
頑張ろう〜。
