たいこ腹、ハチ！

おととい、きのうは春川で雪がちらつきました。

今日の気温は朝マイナス７度！

でも、昔よりは暖かくなっているような気がします。

 

部屋の中にタロハチ用のお家=スペースを設置しました。

早速ぬくぬくと、一日中このスペースでごろごろしてますよ。

それにしても、ハチ、まんまるじゃないかー！

 

横に見ても・・・ 

 縦に見ても・・・

 

まん丸だー。 お腹も出てきちゃった。

まっ・・・まさか・・・ポッキリと知らぬ間に？

・・・・と疑ってしまうほど、ぽっこりお腹ですよー！

ま、そんなことは勿論なくて、私のおいもちゃんのあげ過ぎ

によるものと思われます(^ㅂ^;)

タロと比べてもその差は歴然！黒い模様もさらに太鼓腹に

見せてます(泣)

きょうからダイエットだぞ！ハチ。覚悟だぞ。

 

タロハチも来年の４月で満８歳。犬の８歳は、おおよそ

人間の年で50歳くらいだそうです。

いつまでも子供だと思っていたら。

ごはんとか運動とか、いろいろ気をつけてますます労わって

あげなくちゃですね。

 

飼い犬も高齢化が進んで、認知症や、飼い主と飼い犬の

「老老介護」という問題も見られるようになりました。

そのときになって慌てたり驚いたりしないように、

いろいろと知識を身につけておかなければならないなー

なんて考えてしまうこの頃です。

 

My life is likely to last ten to fifteen years.

Any separation from you will be painful for me,

Remember that before you get along with me.

犬の十戒。たまに読み返すたびに、じわっときてしまいます。

(涙腺がゆるくなった？)

 

悲しい思いや痛い思いをするペットがいなくなってほしいな。

(ペットに限らないが)

 

どんなことにも、光があれば闇がある。

美しく見えても、醜悪であることもある。

そんなギャップに嫌になることもあるけど、現実から目を

そらさないで、受け入れて、折り合いをつけて、

そして自分はどうするか、です。

 

またいろんな思い（妄想？）が膨らんでしまいました！

仕事しなくちゃ(^^;)

きょうももうちょっと頑張ります。

 

ラテンドレスの変遷

今、そろそろモダンドレスの新しいのがほしいなーと思って

探しています。

4年間、めいっぱい着たドレス！だいぶくたくたになって、

ゆるゆるになってきました。

やせたのもあるけど、生地が伸びたのもあるのかなあ？

 

考えて見れば、ラテンドレスばっかりに目がいって、

モダンドレスのことはあまり考えていませんでした。

ここらで心機一転！

どんなのがいいかなーと、心を躍らせつつ、でも懐具合も

考えながら・・・(^^;)

自分にあったものを見つけられるといいなー。

 

さて！ラテンドレスの変遷です！

モダンドレスは一着しかないから(^^)

初めて試合というものに出場したときのものです。

確か５年前？ジャイブ１種目だけでしたけど。

肩紐だけにストーンがついているシンプルドレスです！

ヒョ先生が着ていたドレスです。

最初は何度かお借りしていましたが、結局は購入

しました。(頂いてしまったようなお値段で・・・)

残念ながら、洗濯で石がだいぶとれちゃいました。

ふわふわだった羽もだいぶ抜けて、しんなり。

管理が悪かったのかなあ。

トライアル出場のため石がついてないもの、ということで

タカダンスさんのを購入しました。

これはレオタード製で、とっても着やすいです！

でも、年齢的にもうキツイかな(^^)

ネットを見ていて、衝動買いした海外製のドレスです。

ガラスのストーンも混じってますが、全然ＯＫ！

見た目よりけっこう重いですが、スカートが広がるところが

とてもいいです。

 

 そして、はじめてのオーダードレスです。

 体型をカバーしたつもり(^^)

 

こうして見てみると、今までは気づかなかったけど

スカートの広がる、わりと似た感じのものを選んでいる

のかなあ？

 

それにしても、できるだけ安いものを・・・と思っていても

けっこう散財しているなーと思いました！

みんなお世話になっている、私の汗と涙を知っている(笑)

愛着のあるドレスたちです(*^^)

 

第６回江西区連合会長杯ダンススポーツ大会

きのうはソウルで大会でした！

場所は江西区民オリンピック体育館です。

一般部スタンダード(WT)準決勝、一般部ラテン(CR)

決勝、残っていれば、すぐあとにスタンダード決勝、

というスケジュール。

会場には早く到着、一番乗りでした。

サンドイッチやのり巻きを食べて、

髪の毛とかつけまつげとか、いろいろ準備中。

 

しょっぱな一般部スタンダードで緊張して二人で

失敗。

練習ではしないようなミスをしちゃうもんですね。

開会式。

タクさんジャージで開会式、いいのか？

アマチュアラテン！

いやいや、疲れを知らないってこのことでしょうか。

元気いっぱい、迫力のジャイブでした。

プロラテン！

間近で見られるってやっぱりいいな♪

写真にはないけど、プロスタンダードもよかった。

見ごたえ満点でした。　

 

ラテンドレスに着替えて、次は一般部ラテン。

一組だけでした(泣)

中学生と高校生のソロと一緒だったので、

恥ずかしくはなかったけど。

 

ラテンドレスの記念写真〜とうろうろしてると、

スタンダード準決勝の結果発表、無事に残った！

大急ぎでスタンダードのドレスに着替え、

急いでフロアに入りました。

２回目はなんとか満足のいく踊りができました。

結果は、９組中６組があがって決勝の２位！

よかった～（^^）

ヒョ先生と。動画を撮ってくれました。

いろいろアドバイスももらえました。

「ちゃんとお化粧したの？今度教えてあげる」

と言われてしまった(^ㅂ^;)

今回はけっこう頑張ったんだけどな〜。

 

ラテンは一組で残念だったけど、スタンダードは

よけながら動くこともできたし、ぶつかっても

冷静に続けられました。

またいろいろ勉強になった一日でした！

5cmヒール

運動をやっている以上、怪我や故障はつきものですよね。

私もモダンバレエ→マラソン•トライアスロン→ダンスと

いつもなにかしら運動を続けてましたが、幸いにも

痛めたところなどはありませんでした。

(自転車で転んで怪我とか、脱水症状で倒れたことは

あるけど.......)

でももともと骨格がいいほうでもなく、筋肉も

いまいち･･･


ダンスをはじめてしばらくして、外反母趾っぽい痛みが

片足に出てきました。

ゴムを両足親指にかけて横に引っ張りあったり、タオルを

足指でたぐりよせたり、テーピングしたり。

けっこう効果があって、今は痛むことはなくなりました。


右膝はダンスのせいではありませんが、レッスンや

練習のあとは、アイシングでかなり冷やします。

あとはカイロプラティックに行ったり。

完治とはいかないまでも、だいぶよくなりました。


こういうちょっとした不具合は、ずーっと

付き合っていかなくちゃいけないと思うので、

いろいろ工夫が必要だなーと思いました。



今まで7cmヒールをはいてたのですが、

ラテンもモダンも5cmヒールにしてみました。

4cmでもいいかな？と思ったのですが、ちょっと勇気が

なかった(ˆˆ；)

自分の場合は特に問題なく、負担が軽減されて逆に

いい感じ。

ヒールは高くなきゃ！とか思っていたけど、いろいろ

試してみようと思ってます(ˆˆ)

梨と桔梗の根と生姜のジュース

11月になりました。

春川、ずいぶん寒くなって、もうダウンを着てもいいくらい。

さすがにマフラーと手袋してるのは私だけだったけど(ˆㅂˆ)

梨と生姜と桔梗の根をミックスした漢方の飲みものです。

タクさんのお姉さんがくれました。

ジュースのように冷たくしてもいいし、あたたかくして

お茶のように飲んでもいいし。

 

梨ってほんとによく使われるんですよねー。

漢方薬としても使われるし、サラダやキムチ、おかずに

入っていることもあります。

梨の効能は、疲労回復や解熱、むくみ解消。

 

じゃ、桔梗の根っこは？

調べてみると･･･

韓国語でトラジといってキムチにしたりして食べますが、

咳や喘息の緩和、抗炎にすぐれているとのこと。

生姜も喉にいいので、これは完璧な風邪撃退

スーパージュースですね！

 

でもおいしくて、風邪引くまえに全部飲んじゃいそうです。

予防にもなるかな(ˆˆ)

自分でも作れるかも。

梨2個、生姜4つ、桔梗の根っこ3本を適当に切って

煮出せばいいみたい。

煮出したエキスをペットボトルにいれて冷蔵庫に

保管しておけばOK!　ちょっと蜂蜜を入れてもいいかもな。

また作ってくれるかにゃー？

･･･なんて期待しないで、自分で作ってみよう(ˆㅂˆ)

 

おやすみなさい。