昼過ぎから大阪市内はゲリラ豪雨でした||||||☂||||||
皆さんの地域はどうでしたか？大丈夫かな～？
2006年の夏に体脂肪計を買ってから、体重と体脂肪を計っています
出来るだけ朝食前に計るようにしてるけど
・・・うっかり朝食食べちゃったりで計り忘れる時はある・・・(~_~;)
結果はというと、6年前よりは2～3㎏減ってるけど、ここ2年はほぼ同じ(笑)
まぁ～維持できているか . . . 本文を読む
この時期の屋内と屋外の温度差は激しくて
上着とかで自己管理していても
血液循環の微妙なわたしにとって
体内の温度調節をとるのは なかなか難しいです
今日は朝起きた時から調子が優れなくて 少し体の中が熱く感じました
だからと言って 心が負けてしまうと
うちのＳＡＮ曰く「koroは気持ちがやられると調子がどんどん悪くなる！」らしい
それで大きな建物の避暑地に収容されてしまってはいけないので
気をしっ . . . 本文を読む
朝からベッド上でストレッチをして
顔を洗って朝食食べて…
なのにまだ頭が半分寝ているkoroです（*ー ー*）
皆さんスッキリと起きてますか～？笑
今朝の朝食は昨日Ｍさんから頂いた“いちじく食パン”とヨーグルト、そして三重に行かれたＩ先生奥さまＭさんから頂いた“マテ茶”を組み合わせてみました（*^▽^*)ｖ
パン生地のフワッともちっと美味しいこと!（●＾o＾●)b!
いちじくの甘さがパンにもう . . . 本文を読む
昨夜はすっごい雷雨で
何度か落ちた？ってくらいの轟音でした！！
皆さま寝れましたか？
今日も12日に引き続きフル活動してまいりました(*＾＾*)ゝ
まず午前中は広報紙(おむすび)の印刷を
そしたらいつもお世話になっているＭさんが
電子レンジでパン生地を発酵させるボウルと
Ｍさんが作られた焼き立て無花果食パンとを持って来てくれました（感謝っ）
パンを作る時に発酵が一番苦手のわたし
電子レンジが新 . . . 本文を読む
お盆休みで夏を満喫している方
お盆休みって何！？とお仕事頑張っている方
様々だと思いますが お元気でしょうか？
昨日フル活動で楽しんだkoroは今日コモリンで
今月発行の広報紙仕上げ＆来月ある行事のチラシなどを作っていました
何とか目処がついたことに感謝っ♪
昨日はその来月行われる女子マナー講座の準備
ごんぞーチャンは午前中会議なので 待ちながらＨ先生と名簿の整理をしていました
会議が終了し . . . 本文を読む
空一面が雲で覆われているのか真っ白な空
いつものように家を出る
土曜日に対する曜日感覚がなぜかつかめず
今日も平日ダイヤと同じ時刻に(^_^;)
昨日の帰り、電車に日傘を忘れたので
壊れた日傘を応急処置
縫いすぎて破れてきているところを避けたら
かなり突っ張っちゃいました(;￣ー￣A
まぁ陽をよけれれば問題ないか♪
電車に乗ると盆休みでか土曜日だからか親子連れが多い
職場最寄りの . . . 本文を読む
吉本興業創業100周年ということで色々と企画されているようです
100周年ってすごいですね
それだけ昔から人は笑うことを求め
笑ってもらうことを喜びに感じている
何だか感慨深いものがあります
8日、職場へと向かう時
乗り換える近鉄なんば駅に多分、小藪さんの着ぐるみがいました
行きは気持ちが焦っているので写メする余裕なく
帰りはいなかったので、10日誰の着ぐるみでいるかな？と楽しみにしていました . . . 本文を読む
トントントントン『あ"～。』
トントントントン『あ"～。』
Narikoma-Yaでランチ
店員さんが私のオーダーをすぐに通してくれていたら
この人には会わなかったかもしれないのに…
今日も船場センタービル9号館に向かって歩く
だけど9号館へと入る前にある9番出口側も
飲食店が何軒があって気になった
“行ってみよう”
一番奥に『Narikoma-Ya』という海鮮居酒屋
そちらで食べること . . . 本文を読む
日差しのあたる電車の中
直射する側にいる席の方がひさしを下ろした
2～3人横にいる男の子も
“じゃーこちらも閉めよう”
とばかりに立ち上がっり
閉めようとしたら…
(◎o◎*)
窓開いちゃった!!
ちょっとした電車内の可愛い一コマでした(*^o^*) . . . 本文を読む
カレーが続いているkoroです
昨夜の夕飯カレーライス
今朝は昨日の帰りに買った
ミスタードーナツの二度うまカレーパン
今日昼のうちごはんはカレーライス(笑)
胃の中が黄色くなりそう？・・・・・・(ならんか;)
というわけで、朝から二度うまカレーパンの食べくらべをしました
黒にも赤にもあるキーマは私の口では…だけど
一般的に売られているカレーパンの味がしました
パン生地としては赤いほう . . . 本文を読む
フランス語で独身女性を意味する「まどもあぜる」
昨日はそんな店名のまどもあぜる9号館に行ってきました
洋風な雰囲気感じる店名だけど、THE 和食亭～って感じの店で
注文したのは親子丼(笑)
独身女性が多いわけでもなく
どちらかと言えばサラリーマンが多い大衆食堂でした
親子丼の味も至って普通だったけど
ご飯のつゆだく感は結構しゅんでいて好きな感じ
一緒に付いているお清ましとの相性も良かった . . . 本文を読む
雨…
夕暮れ時から降りだして
止んだかと思ったら☂どしゃ降りになったり…
今は…止んでるかな？
大阪の今日の予報は☂雨…
だけど家を出る時に空は雲でおおわれているけど
少し青空も見えていて☀
直射日光を浴びれない私は正直悩みました
帽子をかぶって雨傘持つ？
日傘を持っていく？
と、すでに時間がない状態で玄関で悩む
今までの晴雨兼用の日傘が壊れているので
最 . . . 本文を読む
まず最初に、かなりの長文です
お時間の無い方・ご気分、体調の悪い方は
またの機会に良かったら読んで下さーい($・・)/~~~
やっとお伺いすることができました「天麩羅天」
フェイスブックでマスターと知り合い
いつも「いいね」を押してくださる優しいマスターの店
行きたいとは思いつつも、職場から家へと帰る逆方向で
なかなか足が向きませんでした（ゴメンナサイ）
Ｍさんにお誘いいただき、ごんぞーチ . . . 本文を読む
イイ天気！
今日もセミの大合唱は止まず
猛暑が続いている大阪です
皆様お元気ですか？
昨日は教祖祭（PL花火芸術）でした
今年の花見の時にデジカメで撮影して写真が消えるってことがありました
もしかしたらデジカメが壊れているかもしれない！
買い替えようと思ったのですが
母が「カメラ屋さんに修理してもらったら？」と
そう言ったのは7/30の夜です
修理となれば8/1に間に合うかどうかも分からな . . . 本文を読む
寝不足で2連勤…してはいけませんね
夕食後、爆睡してしまったkoroです
明日のために早く寝ようと思ってはいましたが
早すぎてしまいました(笑)
さて、そんな今日のランチは
昨日に引き続き船場センタービル街に行きました
10号館に面白い小路を発見したので、そちらをグルリ…
五色さんという薬膳カフェのお店へ
メニューはこちら
苦手な納豆和えなるものもありますが、単品で何か食べれるかな . . . 本文を読む