フルマラソン完走100回カウントダウン 22 「かつしかハーフ感想編＆スピード練習再開！」

まず昨日のかつしかハーフ（ふれあいRUNフェスタ）ですが大会レポに感想を記載しました。

下記のリンクよりぜひご覧下さい！

大会レポ　かつしかハーフ

またハーフを走ってまだ１日ですが本日からは早速スピード練習も再開！（これは板橋Cityよりも長野に向けたスピード持久力強化という目的になりますね・・・）
さすが１km走のタイムはハーフ疲れがあり良くありません（４分46秒）でしたが…（笑）

まあ、週末には板橋Cityを控えていますので徐々に強度は落として疲労回復に努めるつもりです。


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“Marathon 100 times finish countdown”
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