優雅な午前のひととき

今日は朝５時に起床し（家内は当然まだ寝ています（笑）、６時前より朝ランを開始。 この時間は車道も車はまだ少なく、早朝の気持ち良いランが楽しめます。途中、丘からは登り始めの太陽とスカイツリーもばっちり見れました。朝の空気って、なんだかすごく美味しく感じますよね。 心地よい汗をかいたところで７時に目的地に到着。ここでクラブの仲間と合流して一緒に朝練を行いました。 合同練習は約５ｋｍのランでしたが、ペ . . . 本文を読む