07：35 みどり池入口発
08：53 しらびそ小屋 1：18
09：58 本沢温泉 1：05/2：23
10：45 夏沢峠 0：47/3：10
11：29 硫黄岳山頂着 大休憩 0：44/3：54
12：11 硫黄岳山頂発
12：35 夏沢峠 . . . 本文を読む
この日は車が使えなかったので電車での山行となるので、利便性の良い小海線の信濃川上駅から登れる男山が真っ先に頭に浮かび、始発の電車に乗り込むことにした。
腰の調子は大分良くなったがまだ長時間座った後、立ち上がる時に痛みが残るが後は普通の動きが出来るようになってきた。
今回の腰痛は久しぶりにかなりきつい症状になってしまったが、予防にストレッチを欠かさないようにしなければと思う。
北中込駅から１時 . . . 本文を読む
