Saturdayリハ

12：30過ぎ、築22年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ジクトルテープを貼ってあるから、ホットパックけっこうです」とお願いした。
診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。大腿直筋相変わらずコリコリ。それから腸腰筋ほぐしされた。指がズボズボ入り、生き返った。と、思ったら「10秒我慢」と内転筋の奥を治療された。解剖学実習のおかげでなんでも知っている先生。感謝している。
明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。
リハビリの最後に600秒立てた。歯を食いしばって立ったら、スッと立てた。「HARUKAちゃん、Misakiちゃんの姿勢ってこんなのか」と思った。握力、左0だった。
次回のリハは6.21 13：30。ビスキャッツをBGMに自宅到着後、親とフリード＋に感謝を伝えた。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生