Saturdayリハ

午前11時前にお出かけ。
車いすスペースからよく見える7インチナビ。高速に沿うように走っている皆川街道。エンジン調整に良いほど飛ばせた。
トイレ後、アクリル板がついた受付で「体温計お願いします」と言われ、おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。リハ室へ行ったら、カスタム軽のおじさんとたまご屋のおじさんなどいつも見かける患者さんいっぱい。5名の理学療法士さんフル稼働中だった。モニタニングで、えこちゃんに説明したように担当療法士にホットパックで暖められた腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかった。股関節のまえのばしがきつかった。いつもだけど。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、食いしばって腰を振りながら1セット1分5回立てた。僕にとってはこれがスクワット。「今まで立位を経験してこなかった小谷さんにとって、1分でも十分価値のあることですね」と言われた。
治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、2月27日正午。（僕だけ）
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

Saturdayリハ

午前11時前にお出かけ。
車いすスペースからよく見える7インチナビ。高速に沿うように走っている皆川街道。青のクロスビーと一緒に、エンジン調整に良いほど飛ばせた。
トイレ後、アクリル板がついた受付で「体温計お願いします」と言われ、おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。リハ室へ行ったら、カスタム軽のおじさんとたまご屋のおじさんなどいつも見かける患者さんいっぱい。5名の理学療法士さんフル稼働中だった。担当療法士にホットパックで暖められた腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかった。股関節のまえのばしがきつかった。いつもだけど。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、食いしばって腰を振りながら5回立てた。僕にとってはこれがスクワット。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、2月20日正午。（僕だけ）
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

※昨日パソコン再起動したら、Windowsデバイスのセットアップ完了を提案する案内を出してきた。パソコンしかやらないので、「3日後」とだましてきょうチェックを外した。

Saturdayリハ

午前11時前にお出かけ。
車いすスペースからよく見える7インチナビ。高速に沿うように走っている皆川街道がすいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。犬伏交差点付近の家にバックして入っていったインプレッサWRXステーションワゴンのお姉さん、きれいだった。。彼氏同乗・・。幸せ祈った。
トイレ後、アクリル板がついた受付で「体温計お願いします」と言われ、おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。リハ室へ行ったら、午前8時30分にリハを始め、リハは10時に終わるのにもかかわらず帰らず12時20分までトレーニングに励むいつものお兄ちゃんいつも見かける患者さんいっぱい。5名の理学療法士さんフル稼働中だった。担当療法士にホットパックで暖められた腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかったっす。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、6回立てた。僕にとってはこれがスクワット。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、2月13日正午。（僕だけ）
栃木市にAudi TT RS Coupé と一緒に帰ってきた。元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

Saturdayリハ

午前11時前に家族3人でお出かけ。
車いすスペースからよく見える7インチナビ。高速に沿うように走っている皆川街道がすいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。アクリル板がついた受付で「体温計お願いします」と言われ、おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。いつもの習慣でトイレ。。
リハ室へ行ったら、午前8時30分にリハを始め、リハは10時に終わるのにもかかわらず帰らず12時20分までトレーニングに励むいつものお兄ちゃんいつも見かける患者さんいっぱい。5名の理学療法士さんフル稼働中だった。立場は違うけど、ざっくばらんに話しながら治療する雰囲気、良かった。ソフトバンクホークスファンの夫を持つ担当に「マー君がかえってきたから、ホークスとの対戦楽しみですね」と言った。担当療法士にホットパックで暖められた腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかったっす。
母はリハビリ最終日。頑張っていた。母のことも4ヶ月通わせてくれた緑の屋根診療所に感謝申し上げたい。今後は電話サポートか、保護者としてついてきたときにアドバイスがあるらしい。もう過去だが、俺んちが最初に栃木セキスイハイムに「亮太君の提案通りにリハビリできて、お食事できる場所を佐野市堀米に作った。いい歯医者も呼んだから通ってよ」と言われたときにリハビリをお願いしていれば、良かったのかな。その後、栃木市に移った歯医者とは21年目のお付き合い。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、6回立てた。僕にとってはこれがスクワット。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、2月6日正午。（僕だけ）

お仕事とりは

「いってきます」から、「ただいま」までの時間が短く感じた。
今日は、作業日の土曜開所日。作業をしながら、自席で絵馬に願い事書いて、食堂で3密を避けながら交代制で射的ゲームを温泉街のように楽しんだ。
昼はマック。事前に「がぶりつかせて」と担当に相談。「コロナ渦だから3口まで」と会議で決まったらしく、「今月、むせったらナースよりリアクションが大きい関西人が食事介助係。4口目からハンバーガーきられるのか。はあ、切ない。仕方ない」と心を決めて、マックを食べようとしたとき、手袋をはめたR子さんがきた。「かわります。先にどうぞ」。席を離れている間にハンバーガーを完食させてもらった。ポテトは自力で食べられるから。
担当に「良かったね」と言われたのでお礼を言った。
すこし休んで僕は医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。高速に沿うように走っている皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。13時16分につきビジターセンターをながめた。20年経っても色あせない。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。
リハ室へ行き担当療法士にホットパックで暖められた腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかったっす。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、1月30日正午。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

リハと仕事

「いってきます」から、「ただいま」までの時間が短く感じた。
今日は、作業日の土曜開所日。その後、正月遊びをした。3密を避けながら、少人数で交代制で行なわれのたこあげと初めての福笑いをした。
たこあげは、33年ぶりで、お空に上がっていった。初めての福笑い。メガネ取って、並べた。すこし休んで僕は親子3人で医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。高速に沿うように走っている皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。13時16分につきビジターセンターをながめた。20年経っても色あせない。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。
いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行き担当療法士に風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかったっす。「足の緊張が抜けない。ちょっと待ってて」。先生が持ってこられたのは、ホットパックだった。じわじわ熱くなり、腰にやったら眠くなった。
母も、リハビリを楽しんでいた。リハビリの奥深さを親子で知るとは思ってもみなかった。感謝
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、1月23日13時30分。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

追伸
帰宅後、FBを見たら、このゆびとまれのセラピー犬、アンデルがお空に帰って行ったとお知らせがあった。お馬さんみたいボルゾイ種のアンデル。小平町で会ったときは怖がってごめんね。合掌

りはとおしごと

「いってきます」から、「ただいま」までの時間が短く感じた。
今日は、作業日の土曜開所日。栃木県庁から自衛隊入隊予定者激励文のことで、メ－ルがあったので、肩に力入れながらおしごと。。。
すこし休んで僕は医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。「13時16分につきビジターセンターをながめた。20年経っても色あせない。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。
いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行き担当療法士に風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋をもまれ、気持ちよかったっす。足のツボを押され嫌がったので、「力、抜けていない。これじゃ立てません」といわれる。案の定、左足に余り力入れられなかった。でも、からだはリハビリ後、柔らかい。魔法の手。
治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、1月16日13：30。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

リハビリ納め

今日は、4人で医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。
皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。姪は入室せずおしゃれなテーブルで待っていた。「ホテルじゃん」。「栃木セキスイハイムが作った病院」と説明した。
いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行き担当療法士に風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかったっす。うつ伏せで足を斜め上に伸ばすのがつらい。「ここだよね」と理解してもらえ治療してもらったら、すっと良くなった。魔法の手。
母も終了が1カ月のびた。ほっ。普通のおばちゃんだけど、自己流と理学療法士に診てもらうのは違うから。感謝
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、1月16日午後。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

おしごと＆リハ

「いってきます」から、「ただいま」までの時間が短く感じた。
今日は、作業日の土曜開所日。135分生産活動だったので今日も新聞記者だった。原稿一生懸命書いていた。すこし休んで僕は親子3人で医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。13時16分につきビジターセンターをながめた。20年経っても色あせない。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。
いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行き担当療法士に風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋、足の裏を押され、気持ちよかったっす。うつ伏せで足を斜め上に伸ばすのがつらい。「ここだよね」と理解してもらえ治療してもらったら、すっと良くなった。魔法の手。母もたこだらけの足を担当療法士に見せ、 足指トレーニングチューブ 足指 広げる サポーター 足指足裏のストレッチ トレーニングチューブを買うことを薦められた。身体をまっすぐに保持するのには足裏なんだね。勉強になった。自治医大外来リハ閉鎖後、南雲先生を頼って緑の屋根診療所へ移って6年。リハビリの奥深さを親子で知るとは思ってもみなかった。感謝
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、12月26日お昼。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

おしごととリハ

「いってきます」から、「ただいま」までの時間が短く感じた。
今日は、作業日の土曜開所日。仲間が、生産活動後ドライブに行くと言うことで今日も新聞記者だった。施設長チームは、冬の様相ただよう大平山から栃木が丘ゴルフクラブ、ききょうさんの気まぐれ販売所前を通ってわらしべの里に帰ってきた。。
すこし休んで僕は医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。13時16分につきビジターセンターをながめた。20年経っても色あせない。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。
いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行き担当療法士に風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋をもまれ、気持ちよかったっす。声優かと思うぐらいの理学療法士科の学生にも見られた。うつ伏せで足を斜め上に伸ばすのがつらい。「ここだよね」と理解してもらえ治療してもらったら、すっと良くなった。魔法の手。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、12月12日13：30。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

おしごと＆リハ

「いってきます」から、「ただいま」までの時間が短く感じた。
今日は、作業日の土曜開所日。仲間が、生産活動中にビンゴ景品を買いに行くと言うことで今日も新聞記者だった。自分がかったのは、貯金缶。みんな誰かのため、買っていた。買い物から帰ってから原稿タイピングしていた。。
すこし休んで僕は医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。緑が濃かった。13時16分につきビジターセンターをながめた。20年経っても色あせない。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。
いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行き担当療法士に風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋をもまれ、気持ちよかったっす。うつ伏せで足を斜め上に伸ばすのがつらい。「ここだよね」と理解してもらえ治療してもらったら、すっと良くなった。魔法の手。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、12月5日13：30。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

Saturdayリハ

午前11時前に家族3人でお出かけ。
皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。アクリル板がついた受付で「体温計お願いします」と言われ、おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。いつもの習慣でトイレ。。
リハ室へ行ったら、午前8時30分にリハを始め、リハは10時に終わるのにもかかわらず帰らず12時20分までトレーニングに励むいつものお兄ちゃんいつも見かける患者さんいっぱい。5名の理学療法士さんフル稼働中だった。立場は違うけど、ざっくばらんに話しながら治療する雰囲気、良かった。腸腰筋と内転筋をもまれ、気持ちよかった。ソフトバンクホークスファンの夫を持つ担当に「巨人ファンの患者さんに『よろしくお願いしま～す』と伝言ですって」そこから、徐々に緊張上がっちゃった。「今日、同伴出勤していれば、自分に会えたのにね」と言ってみたら「今日、来るの。予防接種うちに」と。「ごちそうさまです」と思った。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、2回立てた。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、11月28日13：30。（僕だけ）

おしごととリハ

いってきます」から、「ただいま」までの時間が短く感じた。
今日は、作業日の土曜開所日。今日から当分記者さん。135分平日と同じように生産活動をしたことを書いていた。先輩、図形を組み合わせて作る年賀状や卓上カレンダー作成中。卓上カレンダー2021年版発売される。良かった。午前、11時30分からお弁当を食べてすこし休んで僕は医療機関「緑の屋根診療所」へリハビリ。皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。緑が濃かった。13時16分につきビジターセンターをながめた。20年経っても色あせない。おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。
いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行き担当療法士に風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋をもまれ、気持ちよかったっす。いつの間にか担当、10月分のホームページ更新請求書とわらしべの里通信最新号を郵送していたんだね。感謝。妖精「わらりん」のこと聞かれた。「推定160歳。前理事長のことも影から応援している妖精・・・・・。コロナだから、どこも行けないでしょ。これまでの視点では記事も減るでしょ。私書く仲間紹介とある日やってきた。お姉さんか、おばあちゃんか。僕もわからない」と話した。担当療法士、爆笑。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、6回立てた。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、11月21日正午。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

Saturdayリハ

午前11時前にお出かけ。
皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。アクリル板がついた受付で「体温計お願いします」と言われ、おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。いつもの習慣でトイレ。今話題の多目的トイレで。
リハ室へ行ったら、カスタム軽のおじさん、きっちり土曜の午前8時30分にリハを始め、リハは10時に終わるのにもかかわらず帰らず12時20分までトレーニングに励むいつものお兄ちゃんいつも見かける患者さんいっぱい。5名の理学療法士さんフル稼働中だった。立場は違うけど、ざっくばらんに話しながら治療する雰囲気、良かった。窓を全開にし風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋をもまれ、気持ちよかった。マロニエ医療福祉専門学校理学療法士科の学生にも見られた。「マロニエ医療福祉専門学校副校長、前理事長が2003年まで努めていらっしゃって学生の皆さんと交流があったのですが、今は社会福祉士がいる施設が優先されるらしいです」と話した。スポーツの系の理学療法士になりたいらしい。「この実習、治療実習です。お世話になります」とマロニエ医療福祉専門学校理学療法士科卒業の担当に言われた。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、6回立てた。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、11月14日13：30。（僕だけ）
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

家族3人で

午前11時前にお出かけ。
皆川街道すいていて、エンジン調整に良いほど飛ばせた。。ビニールカーテンがついた受付で「3人、体温計お願いします」と言われ、おでこで平熱だったのでリハ室入室が許された。いつもの習慣でトイレ。
リハ室へ行ったら、たまごやのおじさん、きっちり土曜の午前8時30分にリハを始め、リハは10時に終わるのにもかかわらず帰らず12時20分までトレーニングに励むいつものお兄ちゃん途中学生。いつも見かける患者さんいっぱい。5名の理学療法士さんフル稼働中だった。立場は違うけど、ざっくばらんに話しながら治療する雰囲気、良かった。窓を全開にし風が気持ちがいい環境で腸腰筋と内転筋をもまれ、気持ちよかった。本当は「だんなさん、ソフトバンク優勝時大騒ぎでした」というから「これからが本当の戦いです」と冷静に言った。ソフトは、11球団の打撃・守備パターンをアイパットで閲覧できるようにしているらしい。データで丸裸と言うことか。
最後にきょうも立てた。お尻に力を入れて。後ろのベットみたら、母が通所リハビリリーダーの先生のリハビリ受けている・・。。リハビリ終了後、母は手を振ってとても若々しく歩いていた。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、11月7日正午。（僕だけ）
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生