11月行事が多くちょっと食べ過ぎていました。11/9体重を量ったら
1週間前より2Kg増えていました。
トレーニングで有酸素系を増やし少しウェイトを上げた結果
昨日の体重は2.2Kgの減少でほっとしています。
11月7日の食事(亀岡渓山閣の食事)
美味しかったからね、完食です!
11月8日昼に嵐山で湯葉と湯豆腐を食べました
嵐山渡月小橋を渡ったところの華洛で釜ゆば御膳をいただきました
2289円(税込み)でした
豆腐は口の中でとろけ後味ほんのり甘く
湯葉は歯ごたえがしっかりしていました。
美味しかった!体重も増えるわ!
1週間前より2Kg増えていました。
トレーニングで有酸素系を増やし少しウェイトを上げた結果
昨日の体重は2.2Kgの減少でほっとしています。
11月7日の食事(亀岡渓山閣の食事)
美味しかったからね、完食です!
11月8日昼に嵐山で湯葉と湯豆腐を食べました
嵐山渡月小橋を渡ったところの華洛で釜ゆば御膳をいただきました
2289円(税込み)でした
豆腐は口の中でとろけ後味ほんのり甘く
湯葉は歯ごたえがしっかりしていました。
美味しかった!体重も増えるわ!