2020年は見えないウィルスの猛威から身を守りながら
色々なことを諦め、色々なことを始めた1年となりましたね。
私は、お家で花に囲まれながら
2020年の歌い納めのminiコンサートの余韻に浸ったり
新しい夢や目標に向かう準備を始めたりしています
そうです、12月26日に皆様からお贈り頂いたお花が
今は、お部屋のあちこちで華やかに咲いているのです
来年はどの様な年になるのでしょうか・・・
穏やかな春が訪れます様に・・・と願いながら
希望を持って過ごしたいと思います
皆様、どうぞ良いお年をお迎え下さいませ！
では・・・また・・・新しい年に！
2020年12月26日
こだま愛miniコンサート「愛のうた」
お陰様で終了いたしました🎶
ご参加くださった皆様に心より感謝申し上げます
皆様のご声援を感じながら歌った貴重な時間・・・
今でも心が熱くなります
心よりの感謝をお一人お一人にお伝えいたします〜
ありがとうございました
初のツイキャスLIVE配信も
株式会社オアシス様のサポートにより
プレッシャー無く、歌とトークに集中させて頂く事ができました
開演前にスタッフさんとパチリ！
ご感想コメントお待ちしておりまぁす〜
では・・・また！
毎年恒例だった
「今年もホリデーフェスティバル」
「メリークリスマス！！」と連呼して
右近健一さん訳詞のクリスマスソングを
たくさんたくさん歌っていましたね
最初のお写真は、去年の開演前パチリです〜
今年は開催されませんでしたが、
右近ちゃんが、メンバーの声や音をリモートで集めて
こんなサウンドを作ってくれましたよ
題名のところをクリックして
ぜひぜひお聴きくださいね
音もない Silent night 聖しこの夜 2020 12 24
荒野に天使が Angels We Have Heard On High 荒野の果てに 2020 12 24
楽しいクリスマスでありますように！
では…また！
12/26（土）18:30スタートの
こだま愛miniコンサート「愛のうた」では
色々なトークを交えながら
退団公演の主題歌もお楽しみ頂きます🎶
そして今回は、故郷宝塚を代表するナンバー
「すみれの花咲く頃」も歌わせて頂く事になりました
「清く正しく美しく ほがらかに」の教えを胸に
少しずつでも穏やかな日常が戻ります様にと願い
優しい春
の訪れを待つ気持ちで
心を込めてお届けいたします
ツイキャスLIVE配信の
ご参加お申し込みは下記URLからお願いしまぁす
https://twitcasting.tv/coffee_bigaku/shopcart/35729
では・・・また！
「刑事コロンボ」の
リチャード・レビンソン＆ウィリアム・リンク作
脚色＝D.D.ブルック 翻訳＝保坂磨理子 演出＝鈴木孝宏
劇場で繰り広げられる白熱のバックステージ物語
衝撃のクライマックス！
ミステリーの醍醐味を存分に味わえる娯楽傑作！！
「殺しのリハーサル」に出演させて頂く事になりました
2021年4月3日(土)
１３：００/１７：００
江東区文化センターホールにて
料金 ５.３００円(税込)
出演 秋野太作・山本みどり・こだま愛・清雁寺繁盛・大至
神敏将・蓉崇・大塚航二朗・飯野遠・志村翔太・須藤ひろよ
加瀬ゆり・永井結海
チケットのお申し込みは
御氏名・ご希望時間・枚数・ご連絡先お電話番号お書き添えの上
kodama33@mail.goo.ne.jpまでメールをご送付くださいませ
ワタクシは女性プロデューサー ベラ・ラムを演じます
ラストまでハラハラ、手に汗握る展開のストーリーを
どうぞお楽しみに
（東京公演の後、この公演は4月に全国演艦連の公演で
近畿ブロックを巡演の予定でございます。
会員の方のみご鑑賞ができる公演です）
お稽古が始まりましたら、また色々とお知らせ致します
まだまだ落ち着かない日々が続くこんな時ですが
公演叶います様にと願いを込めながら
ご案内させて頂きました
では・・・また！
昨日のFracora朝のエクササイズでは
「スクワット」にチャレンジしました〜
有酸素運動としてのエクササイズで、
深く膝を曲げなくてもOK⭕️だったので
２セット、付いて行けましたよっ
・・・とは言っても、引き続く
フェイストレーニングのちょっとした合間に
水分補給！
ひよこの口の様なのもあって、楽しかったです
からの〜
今年ラストの出演でした！
来年は1/13朝のみと
1/20朝とお昼のインスタライブ がありま〜す
さて、miniコンサート「愛のうた」
初のツイキャス配信まで、あと９日
ご参加お申し込みは下記URLからお願いいたします
https://twitcasting.tv/coffee_bigaku/shopcart/35729
12月26日(土) １８：３０配信スタートです
ますます油断できない状況です⚠️
同じことになりますが・・・
一人一人が細心の注意をはらい過ごしましょう！
笑顔でお目にかかれる日を信じて・・・ふわいと〜！
では・・また！
マイ・ウェイ
🍶うふふ
昨日は、朝8:15入りし・・・
9:30からの3種のエクササイズ
①筋トレに突入直前⏰
気合たっぷりのワタクシ！
続けて②フェイストレーニング！
表情筋まだまだ上手に動かせていませんが・・・
終わって③朝日を背に受けながらマインドフルネス中！
これが、とっても落ち着きます〜
そしてYouTube撮影からの
12:30からお昼のインスタライブ
オンタイムでご視聴いただけなかった方も
「朝の3種のエクササイズ」はYouTubeに上りますので、
「YouTube フラコラ こだま愛」で検索して頂きましたら、
後からでもご覧頂けます⭕️
また、インスタライブはInstagramのフラコラ公式チャンネルを
フォローして頂きましたらアーカイブでもご覧頂けまぁす⭕️
午後からも別テーマYouTube撮影などなどで
16:30まで、色々な形でメッセージを
発信・収録させて頂きました
YouTubeの放送日や時間は決まり次第
ここでお知らせいたしますので
どうぞお楽しみにぃ〜
次回は12月16日（水）朝9:30から
朝の3種のエクササイズに参加いたします
（注：この日は朝のみで、お昼のインスタライブ には出演いたしません）
前日には
アニエス晶子さんと12月26日
こだま愛miniコンサート「愛のうた」のリハーサルがあり🎹
たくさんのイメージをアニエスさんにお伝えし、
いよいよコンサートの流れが見えてまいりました
本番まであと15日！しっかりイメージを深めたいと思います🎶
ツイキャス配信のお申し込みは下記URL からお願いいたします
https://twitcasting.tv/coffee_bigaku/shopcart/35729
12月26日(土) １８：３０配信スタートです
まだまだ油断できない日々です⚠️
一人一人が細心の注意をはらい過ごしましょうね！
笑顔でお目にかかれる日を信じて・・・ふわいと〜！
では・・また！
朝の3種のエクササイズ
12月10日（水）09:30 ～09:55
前回と同じく、簡単エクササイズや表情筋トレーニングなどを
皆さんとご一緒に受けていきます！
ワタクシ、体育会系の運動にあまり慣れていないので
ちょこっと難しかったですが、今回もぐわんばります〜
★ご参加無料・途中退出も可能です
[参加方法]
パソコンやスマートフォンを使って下記のURLからzoomにお入りいただきご参加ください。
ご自宅のWi-Fi環境でご視聴いただくことを推奨いたします。
こちらのURLでご参加ください。
https://zoom.us/j/92662475371?pwd=S2d2Sk1sUXl3dXR6akhjOGlzYm9XUT09
ミーティングID: 926 6247 5371
パスワード: 314390
内容やご参加方法について
下記URLにわかり易くご案内がありますので
クリックしてみて下さい
https://www.fracora.com/front/tk/morning-3kinds-exercise/
12:30 からは
Instagramのフラコラ公式アカウントにて
フラコラ インスタライブに出演いたします！！
今回は、シルエットを美しく保つ秘訣や
年齢感も出ない背中のシルエットとは？というテーマで
最初のお写真の様に
後藤英美さんとトークさせて頂きます
今回は、質問コーナーも作って頂きましたので
是非、お送り下さいねっ！
お昼休みや休憩のお時間に
また、Furacoraをフォローして頂きますと
アーカイブでもご覧いただけますので
是非ご視聴ください
皆様との新しい繋がりを通じて
お話したいことがたくさんあります
是非ご参加くださいね！
ご感想コメントお待ちしています
では・・・また！
我が家のクリスマスツリー出しました
お部屋を暖かくして
一つ一つ飾りつけながら
ちょっと？いえいえ、ずいぶん早いですけど・・・
クリスマスソングを歌ってみたりして
「クリスマスの頃には、見えないウィルスの猛威が
今より少しでも穏やかになります様に！」と
願いました
では・・・また！
