汗がっ！

今日も暑くなりましたね～
夏ですものね～

今日はきついぞ～っと覚悟してダンダンスに行って参りました
スタジオに着いて支度をしただけで既に汗が流れはじめ
（写真のような状態）
レッスン開始と共に滝のようになり
フロアにポタポタ・・・
え～い！とタオルを首からかけてストレッチを続行
勿論水分を補給しながら

自分に厳しく・・・時に優しく（こっちの方が多いです）
３０分ほどすると少し汗がひいてきて心地よくなってきました
しかし、振り付けに入って頭と体を同時に使い出すと
またまた発汗
尋常じゃない程の発汗・・・

でもダンちゃん先生のパワフルな振り付けが素敵でねぇ～
気が付いたらとっても楽しく踊るうちに
レッスンが終わりました

体力を付けて１０月の三都市ツアーに向かいたいと思います

皆様のお越しをお待ち致しております
お席に限りがありますので
ご予定がお決まりになりましたらお早めに
kodama33@mail.goo.ne.jpまで
ご連絡下さいませ～

では・・・また！