先日、ヤマダ電機のレジ袋有料化で
少しパニクりましたが、
(^_^)a
我が家がよく使う外食チェーン店では
環境対応のレジ袋を採用する等で
無料を継続する模様です。
以下、我が家用のメモとして、
吉野家
すき家
ガスト
リンガーハット
くら寿司
餃子の王将
マクドナルド
ケンタッキーフライドチキン
高知県に店舗のない、松屋など
多数割愛してます。
m(_ _)m
懐かしい？ほうれん草炒め
(^.^)
昔は、ポパイの影響か？健康イメージだったのに
最近は、シュウ酸が結石の原因とかでチョットマイナス？
(・・?)
結石を回避するには
ほうれん草を、よく洗う、下茹でする、
鰹節、ジャコ、牛乳等、カルシウムと一緒に食べる
らしいです。
バター、ベーコンで美味しさ倍増です。
(^_^)v
大好物の塩サバと一緒に
いっただっきまーす
（＾Ｏ＾☆♪
シンプルで懐かしい味
ごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
毎日のように、
イオンモール高知へお散歩のアラ還夫婦
(^.^)
増築工事は外装完成？
但し、店舗やイオンラウンジのオープンは９月かな？
(o^^o)
日課の体温測定、本日は３６.４℃
d(^_^o)
イオンラウンジの無料コーヒーが復活するまでは、
フードコートのマクドナルドかコメダ珈琲店のお世話になります。
（＾Ｏ＾）
朝ごはんは、しっかり食べましたが
１１時前の入店なので、モーニングをオーダーします。
(^_^)v
美味しい。それなりにボリュームもあるので
アラ還夫婦には、昼ごはんになりました。
(^_^)a
が、名古屋に負けないモーニング王国の高知では
通常価格４５０円以上で、コレだけ？
高知なら、みそ汁付き価格です。
（＾＿＾）☆
いつもの１９円税込うどんで
カミさん作のランチ
(^.^)
キツネも天ぷらも市販品です。
d(^_^o)
保存の効くアトノセ？天ぷらは、
最近の私のお気に入りです。
(o^^o)
いっただっきまーす
（＾Ｏ＾☆♪
美味しい美味しい美味しい
・・・あ、出汁は、麺つゆです。
♪（ｖ＾＿＾）ｖ
鰹のタタキ
アラ還夫婦には、
(^.^)
アラ還夫婦には、
２００g、３００円くらいがお手頃です。
d(^_^o)
薬味は、晒したタマネギ
市販のポン酢に砂糖とユズ酢
浮かんでるのはニンニク
(^_^)v
大好物のマカロニサラダ(カミさん作)と
発泡酒で完成の食卓
（＾Ｏ＾）
いっただっきまーす
（＾Ｏ＾☆♪