乾麺そば(^｡^)ぶっかけ昼ごはん

カミさんが昼ごはんを作成中です。

(o^^o)

乾麺そば、ちくわ、市販のキツネ

カミさん自家製鶏ハム

♪( ´▽｀)

イオンのお惣菜

枝豆と、とうもろこしのつまみ揚げ

o(^-^)o

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

麺つゆ、ごま油、ラー油

自己責任で味付けします。

(^_^)v

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

暑いのにお好み焼き？(^.^)昼ごはん

イオンモール高知を徘徊する高齢者夫婦

(^｡^)

往復３０分、歩数にして４０００くらい

１日の運動はコレだけ

（≧∇≦）

おウチに帰って昼ごはん

暑いのにお好み焼き

(^_^)a

カミさんメインの豚玉

♪( ´▽｀)

私メインのモダン焼き

やきそば麺の入ったヤツ

o(^-^)o

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

パリパリふわふわウスターソース大好き

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

そうめん昼ごはん*\(^o^)/*

イオンモール高知を徘徊する高齢者夫婦

(^-^)

イオンラウンジで休憩します。

カミさんブラックコーヒー

私はアップルジュース

♪( ´▽｀)

おウチに帰って昼ごはん

d(^_^o)

カミさん作のそうめん

（╹◡╹）♡

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

カミさん自作の鶏ハム、薄焼き玉子

ちくわ、市販のキツネ、キュウリ

(^_^)v

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

翌日の天ぷら(^.^)そば＆丼

いつものイオンモール高知

イオンラウンジ

(^｡^)

ブラックコーヒーを夫婦でシェア

野菜ジュースは持ち帰り

(^_^)a

↑前日の晩ご飯

↓・・・の、翌日昼ごはん

海老かき揚げ、舞茸、ちくわ磯辺揚げ

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

私は、ぶっかけ蕎麦

*\(^o^)/*

カミさんは丼

（╹◡╹）♡

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

イオンラウンジ(^｡^)そうめんチャンプルー

イオンモール高知を徘徊する高齢者夫婦

(^｡^)

この奥がイオンラウンジ

d(^_^o)

予約必須、ワンドリンクのみ等制約多数ですが、

会員証１枚の利用回数は、５から８回に増加してます。

♪( ´▽｀)

一休みして帰ります。

(*^_^*)

昼ごはんはカミさん作のそうめんチャンプルー

*\(^o^)/*

魚肉ソーセージ、ニラ、玉ねぎ

もやし、カツオだし、しょう油

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ