サバ味噌煮(^.^)晩ご飯

カミさんが晩ご飯を作成中です。

(^｡^)

サバ

２切で２００円くらい

最近高騰中？

(^_^)a

久しぶりの味噌煮

*\(^o^)/*

晩ご飯の食卓

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

味噌、砂糖、酒、生姜たっぷり

♪( ´▽｀)

ブロッコリーとチクワのマヨネーズ和え

(^_^)v

山盛りで１００円くらいのタクアン

（≧∇≦）

カミさんgood job

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

唐揚げ(^.^)イオン食事券+ランパス

イオンの火曜市、２千円のお買物で

５００円の食事券ゲット

*(^o^)/*

先着２００名の２０番目くらい

後方にも長蛇の列

(o^^o)

で、フードコートの鳥さく

テイクアウトします。

d(^_^o)

ランチパスポート高知を利用して５００円

その５００円を食事券で支払います。

m(_ _)m

唐揚げ４個、ご飯大盛り

テイクアウト価格７９９円が

支払い額０円になりました。

(^_^)v

高齢者夫婦の昼ごはん

カミさんインスタントみそ汁

私は、赤から鍋の残り汁で

インスタント麺の焼そば

♪( ´▽｀)

↓赤から鍋

赤から晩ご飯(^｡^)おウチで５番 - 謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

↓味付けは、残り汁のみ

   （╹◡╹）♡

美味しく楽しくリーズナブル

満腹満足たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

赤から晩ご飯(^｡^)おウチで５番

赤から鍋スープ

(o^^o)

ディスカウントショップで安売りのヤツ

(^_^)a

豚肉、白菜、豆腐、油揚げ

ニラ、しめじ、えのき、もやし

d(^_^o)

とりあえず全部放り込みます。

♪( ´▽｀)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

かなりの辛さ

カミさんgive up寸前

牛乳飲んでる？

（≧∇≦）

辛くて甘い後引くタイプ

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

マクドナルド昼ごはん(o^^o)

高齢者夫婦が徒歩１５分のお散歩

(o^^o)

イオンモール高知のイオンラウンジ

チョット休憩

ε-(´∀｀; )

お昼ごはんどうする？

フードコートへ行ってみよー

*\(^o^)/*

迷ったらマクドナルド

ポテト無料のクーポン有ります。

d(^_^o)

テイクアウトしておウチ昼ごはん

カミさんホットミルク

私はイオンPBコーラ

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

カミさん↑

エッグチーズバーガー２４０円

ケチャップと刻み玉ねぎのベーシック味

♪( ´▽｀)

私用↑

マックチキンチーズ２４０円

マヨネーズソース？

たっぷりのレタスが良い

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

焼きビビンバ(^.^)カミさん作

カミさんが晩ご飯を作成中です。

(^｡^)

ほうれん草、きゅうり、もやし

ニンジン、ひき肉

d(^_^o)

基本は塩、醤油、ごま油ですが

ニンジンはチョット甘く

お肉は甘辛

全部、微妙に違う味付けらしい

（╹◡╹）♡

ごま油を塗った鉄鍋でご飯がジュー

♪( ´▽｀)

生玉子をのせてフタ

(^_^)v

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

オコゲの写真撮り忘れました。

m(_ _)m

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ