牛タン晩ご飯(^.^)イオン30％値下げ品

高齢者になって良かったこと、

人の目を気にしない。

(^_−)−☆

イオンで見つけた値下げ品

３０％OFF

(^_^)v

１００g足らずですが、

高齢者夫婦には十分

♪( ´▽｀)

晩ご飯の食卓

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

お肉を焼くのは私の担当

その他はカミさんよろしく

m(_ _)m

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ダンナのブリ照り焼き(^.^)晩ご飯

ダンナ(私)の作る晩ご飯

(^｡^)

イオンの値下げ品

税込５４５円が３８１円です。

♪( ´▽｀)

オリーブオイルで焼いて

砂糖、酒、みりん、しょう油

d(^_^o)

晩ご飯の食卓

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

てりてり旨旨

カミさんからgood jobいただきました。

o(^-^)o

カミさん作の白和え

*\(^o^)/*

カボチャもカミさん

(o^^o)

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ダンナ作ランチ(^.^)百均ミートソース

ダンナ(私)が作る昼ごはん

(o^^o)

ダイソーのレトルトミートソース

ひき肉、玉ねぎ、トマトジュース

d(^_^o)

炒めて炒めて炒めて

ソースとジュースを投入

♪( ´▽｀)

レンチンしたパスタを投入

o(^-^)o

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

カミさんからgood jobいただきました。

*\(^o^)/*

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

トマトジュース昆布だしパスタ(^｡^)

ダンナ(私)が作る昼ごはん

(^｡^)

ベーコン、ちくわ、ニンジン、玉ねぎ

しめじ、トマトジュース、昆布だし

d(^_^o)

炒めて炒めて

トマトジュースを投入

♪( ´▽｀)

レンチンしたパスタを投入

o(^-^)o

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

カミさんからgood jobいただきました。

（╹◡╹）♡

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

鶏胸肉と春菊玉ねぎの揚げ焼き(^_^)a

ダンナ(私)がネットで仕入れたレシピ

私が作ります。

(^｡^)

リーズナブルな鶏胸肉

細長く切ります。

d(^_^o)

カミさん好物の春菊

玉ねぎも

♪( ´▽｀)

砂糖、しょう油で漬け込みます。

１時間くらい

o(^-^)o

春菊は直前に加えて

片栗粉で揚げ焼き

*\(^o^)/*

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

砂糖が保湿？するので

鶏胸肉がしっとり柔らかです。

が、甘辛味付けには賛否ありかも

（≧∇≦）

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ