暑いので昼ごはんはソーメン(^.^)

イオンモール高知を徘徊する高齢者夫婦

(^｡^)

徒歩で片道１５分のお散歩

イオンラウンジで休憩して帰ります。

o(^-^)o

昼ごはんはカミさん作のソーメン

（╹◡╹）♡

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

玉子焼き、キュウリ、ちくわ、市販のキツネ

d(^_^o)

乾麺で２００gはチョット多過ぎ？

(^_^)a

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

魚焼きグリルでポークソテー？(^.^)

カミさんがポークソテーを焼く際に、

フライパンで時間をかけて焼いてるので、

魚焼きグリルで焼くのを提案

d(^_^o)

蓋付きの容器？に入れて

ガス火の自動加熱で弱指定

(^_^)v

ドラッグストアコスモスの値下げ品

スイートピクルス？

(^_^)a

好物なんです。

（≧∇≦）

ポークソテーは、余熱で１５分放置

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

思った以上に良い感じです。

柔らかい*(^o^)/*

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

牛たんネギ塩だれ弁当(^.^)イオン飲食券

毎週火曜日のイオン

２千円以上のレシートとアプリで

イオンモールで使える飲食券５００円分

o(^-^)o

ヒマな高齢者夫婦は２人合計１０００円分

(^_^)v

フードコートのマクドナルドで休憩

アプリのクーポンで無料のソフトツイスト

同じくクーポンで１３０円のコーヒー

仲良くシェアします。

（╹◡╹）♡

仙台牛たん福助の持ち帰り弁当

牛たんネギ塩だれ重弁当１０５８円税込

千円の飲食券利用で５８円

(^_^)v

カップ麺とレンチンご飯を追加して夫婦でシェア

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

チョット硬いけど質より量でＯＫ

♪( ´▽｀)

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

麻婆茄子(^｡^)おウチ晩ご飯

カミさんが晩ご飯を作成中です。

(^｡^)

ドラッグストア コスモスのPB麻婆茄子ソース

♪( ´▽｀)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

茄子、豚肉、玉ねぎ、ニンジン

d(^_^o)

お気に入りのナムルもやし

KALDIのヤツ

(^_^)v

ブロッコリーとツナのマヨネーズサラダ

カミさんgood job

（╹◡╹）♡

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

乾麺そば(^｡^)ぶっかけ昼ごはん

カミさんが昼ごはんを作成中です。

(o^^o)

乾麺そば、ちくわ、市販のキツネ

カミさん自家製鶏ハム

♪( ´▽｀)

イオンのお惣菜

枝豆と、とうもろこしのつまみ揚げ

o(^-^)o

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

麺つゆ、ごま油、ラー油

自己責任で味付けします。

(^_^)v

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ