マグロのカマ(^.^)カボチャのチーズ焼き

大きなマグロのカマを

カミさんが煮てます。

(^.^)

３切れでカマ１個分？４００円くらい

d(^_^o)

晩ご飯の食卓

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

発泡酒にあいます。

♪( ´▽｀)

コラーゲンたっぷりプリプリ

（≧∇≦）

茹でた子イカ？は、酢みそでいただきます。

(^_^)v

サラダがわり？のカボチャのチーズ焼き

カミさんgood job

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

肉そば(^｡^)吉野家の残り

前日の晩ご飯が吉野家

(^｡^)

高齢者夫婦に４人前ファミリーパック

当然ですが残ってます。

(^_^)a

で、昼ごはん

・・・蕎麦です。

(^_^)v

小松菜、ちくわ、市販のキツネ

♪( ´▽｀)

お肉はセルフでトッピング

（≧∇≦）

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ