腰痛改善

一昨日の腰痛、どうなるかと心配したが、とりあえず右の腰に湿布と懐炉を貼ってしのいだ。昨日も同じように湿布と懐炉で大分痛みも取れてきたようだった。今日は、右をかばいすぎたせいか左の腰に違和感がある。左右に湿布を貼って右に懐炉も貼って過ごした。あまり動き回ることも無く、必要な動きは難なくできた。