体調

急に年をとった気分、寝ている時は起きたらあれをしようこれをしようと思うのに起きてみると思うように身体が動かない。散歩に行く気はあるのに、立ち上がるのも億劫。どうなってしまったのだろう。動きは鈍いながらも掃除も洗濯も食事作りも出来ている。ただじっと座っているのがちょっとつらい。合った体勢を考えよう。