今日の稽古～ミット＆スパーでした～！（極真空手 泉野道場）

今日の金沢は日中暖かかったですね～今日の泉野道場は～ミット＆スパー稽古
参加は少な目でしたが少年部も一般部も盛り上がりました

金曜日の稽古は普段の楽しい稽古と違い「少しだけキツイ稽古内容」になります！
短い時間ではありますが、休憩なしミット打ち込みからスパー・補強と緊張感の中淡々とこなして行きます
みんなスタミナ付いてきた～

楽しい稽古も大切、厳しい稽古も大切、どちらも楽しみながら
みなさん、今を頑張ってください

スパーも慣れてきた感じですね

兄弟でがんばります

必殺急所蹴り～～

大人も最後まで居残り稽古お疲れ様でした

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■泉野道場 :金沢市緑ヶ丘 泉野小学校体育館　毎週水曜　隔週金曜
少年部・一般部ＰＭ7：30～8：30　合同スパーＰＭ8：30～9：00
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