継続することの大切さ！（泉野空手道場 極真空手）

今日も泉野道場のみなさん稽古お疲れ様でした～もうすぐゴールデンウィークですね

みんなそれぞれに予定があって良い連休を過ごしてくださいね
連休が明けたら、審査や大会とイベントがありますからみんな覚悟してな～

今日は道場で、空手を頑張るお子さんや社会人の方としゃべっていて「ふと」思ったことがりました。
もし？今から１０年前に戻れるとしたら？１０年前の自分にアドバイスを出来るとしたら、今の状況はかなり大きく変化するんだなって
最高に幸せな状況になっているかもしれませんね

１０年という月日は凄いです
もしヴァイオリンを弾き続けたらプロ級空手の稽古を続けたら先生です
この技を身につければ一生困ることがないという　スキル　を自分のものにする事ができます。
さらに真剣に打ち込めば世界のトップ級にも

忙しいから後で・・とか先延ばしなんかしてたら・・後なんて事は２度とこないなって
行動するから！残り少ないから今やる

今日はそんな気持ちにさせてくれました（意味が・・？）

今まわりにある全てに　感謝　ありがとうですね

今日も喜多先生ブログ訪問、ありがとうございます

１０年後この中からきっと空手の先生が・・

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子どもから大人まで明るく楽しく誰にでも出来る空手をモットーに！
喜多先生が魂を込めた指導を致します。春の無料体験受付中
＜お問い合わせ＞０７６-２０５-６３７１
■泉野道場 :金沢市緑ヶ丘 泉野小学校体育館　毎週水曜　隔週金曜
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審査会出題型 足技太極その２ （泉野道場 極真空手）

春季審査会での出題型、初級編　　「足技太極その２」　蹴りの基本技が盛り込まれております
前回道場で行った、蹴り技上達稽古法と並行されれば、蹴り技が格段に上達します

今回審査を受審される方は自宅でも基本をみっちり行いましょう
例えるなら、腕のいい職人さんほど基本を怠りません！普段から包丁の切れ味が良くなるように道具の手入れを怠りませんし。
フライパン返しを怠りません。だから美味しい料理が作れるんですね～
どんなに良い食材、レシピがあっても腕が良くないと・・違うか？

「空手の基本稽古がこれに相当します」どんなに派手な技もこのような基本がしっかりした上で成りたってます。

当日は素晴らしい動きを披露されてください。　押忍

極真空手　型　「足技太極その２」

極真空手全集「型」スペシャル　演武　秋元師範

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極真会館 世界王者タリエル １００人組手達成！

４月２６日(土）極真会館　恵比寿道場にて空手修行で過酷な荒行である百人組手が行われ、第１０回全世界王者のタリエル・ニコラシヴィリ(ロシア支部）が挑戦され百人組手を達成されました
史上９人目の百人組手完遂者が誕生

百人組手は、１人で100人を相手に連続して組手を行う（１分３０秒）極真会館５０年の歴史の中でも達成者がわずかしかいないもっとも過酷な荒行。選ばれた猛者のみチャレンジできる荒行ですが、武道を志す者として限界への挑戦！チャレンジする精神！に尊敬

史上９人目の百人組手完遂　タリエル・ニコラシヴィリ(左）

凄まじい技が決まる瞬間

見事な一本勝ち

史上９人目の百人組手完遂

写真協力　eFight

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極真空手 型 太極１.２.３（極真空手 泉野道場）

春季審査での少年部初級者の出題型、今回は「太極その2」です。初心者が最初に覚える型、基本動作がしっかり盛り込まれてます
自宅でもしっかり反復されてみてください！最初から高いハードル設定は続きませんから小さな習慣を1つ身に着けるだけでも
今後空手がガラッと大きく変わりますよ～

今回審査初チャレンジは！「こはく」「そうま」「はるき？？」ですかね

極真空手　型太極シリーズ　まずはここからです

極真空手全集「型」スペシャル　演武　成島師範

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金曜の泉野道場スパー＆ミットでした～！(泉野空手 極真会館）

今日の泉野道場は～～！久しぶりの金曜スパー稽古おかげさまで先月から先生が忙しくて・・ご無沙汰いたしました！
少年部は大会のダメージがすっかり抜けた頃ですね。フルコン空手試合はハード！思いがけずカラダにダメージが溜まります。
少年部は身体がまだ未発達ですから休息も大切な稽古のひとつ

金曜日は、技限定スパーで目慣らしから、上段ガード・元立ちでのスパーと一気にいっちゃいました
結構なメンバーが参加され良い稽古が行えましたね！
仕上げは階段ミット打ち込みで足がひきつる息が上がるで最後まで良く頑張りましたミットを連続して打ち込むとわかりますが
「ムダな力を入れない事が極意！？」極意これは自分で見つけるしかなさそ～ですね稽古はメリハリが大切！！

今日は「はるき」ママさんが終始、泉野道場の稽古を見学されました
で～！ママさんが「泉野道場のお兄ちゃん達はみんな面倒見が良くて素晴らしいっ」て褒めてましたよ～
以前に「じん」ママさんにも稽古を見学された時に同じ事を言われました
これって先生が特に意識して言ってる訳でないのですが・・仲間を思いやる気持ちや、先輩としての意識が現れてるって事ですよね
保護者からこのお言葉を戴くたびに「あ～みんな優しさと・強さを秘めた、良い子たちが集まってくれたなっ」て関心します

二人一組になっての練習体系では攻防の技術に必要な間合い、虚実、技の変化を会得します
自分がうまくなりたいから、相手にもうまくなってもらいたいって相互関係をきずくことが大切これが出来きたら必然的に上達します
幼年から小学生低学年の内はなかなかこれが理解出来なのですがまずは毎回の稽古が楽しい～で充分です
継続して稽古をすれば、学年が上がるにしたがい強くなりたい欲もでてくるし、自分の気持ちも固まってきますから、
親御さんはお子さんの成長をはあたたかく見守ってください！

たまに時間が取れる時はお子さんの頑張る稽古姿を是非見学されてみてください体験もオッケーです
「明るく！楽しく！をモットーに！」意外とハードな内容ですから最近運動不足な親御さんならきっと翌日は筋肉痛ですね。笑

今日は一般部の方に「喜多先生ブログ」　現在、にほんブログ村　極真ランキング１位ですよね～って
ランキングは私にもよく理解できませんが？？毎回　「魂を込めて指導＆ブログアップ」　してる事は間違いございません～
道場生みんなの頑張りをいつもグログをみて下さる方々に感謝ですね！

「つかさ」「ゆうしん」ペア！手加減なし

泉野道場１番の面倒見の良い「そうたろう」

最近ぐんと進化してきた「ななと」

「ゆうが」はクラス別大会も力いっぱいチャレンジします

「はるき」は緑帯になりたいっ～て！黒帯めざしちゃいましょ

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極真空手 型 撃砕大 Gekisai Dai (極真泉野道場）

春季審査を受審される方に今回の出題型を順番にブログアップしちゃいます
今回受けない方もこれを機会にがんばっちゃいましょう今日は「撃砕大」からアップしますね～

道場で行う稽古以外に一人稽古ができる代表「型稽古」大勢で号令で合わせるのも良し道場稽古で分解組手を行いながらも！
自宅で一人で淡々と行うのもまた良しです　型は稽古しないと忘れちゃいます出来るだけ毎日やるべし　

10年以上前に型講習会で伝授いだいた「撃砕大」この型は審査、型大会にもあまり出る事がなくすっかりゴブタサでしたが、不思議身体は覚えおりました。ハ～ッ 押忍

極真型　撃砕大　Gekisai Dai

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春季審査 出題型～！（極真空手 泉野道場）

昨日は泉野道場生のみなさんお疲れ様でした～
来月の審査会は５月１８日(日）今回受審されるみなさんはもうひと頑張りいってみましょ～
今回の出題型をもう一度確認しますね！
少年部:白帯「太極その２」少年部:黄帯「平安その２」
一般部:橙帯「足技太極その２」一般部:緑帯「撃砕大」
審査まで時間の限り自主練もしっかりね～！
昨日の稽古では、自宅でも隙間時間で出来る「蹴り技向上トレ」をやってみました
「ポイントが良くわかりました」なんて言葉もいただきました。
各蹴りを５本からでも実践されてください、３ヶ月を目安に蹴り技に切れとスピードが付いてきたことが実感できると思います

昨日、先生は皆にきつい事も言いましたが
みんな大切な時間を稽古に使ってますので確実に上達して各自の目標を達成されて欲しいと願っています

普段の稽古を楽しく人それぞれ求めるモノが違うので、空手を楽しんでいれば試合は二の次で良いと思います。
ましてや試合の結果で審査が受けれないなんて事もありません
大会は普段からの稽古の成果を大勢の前で披露する事が出来る素晴らしい場だと思いますし、出場できる事自体が幸せな事です
勝ち負けは別として、せっかく始めた空手段階を踏みながらも良い経験をして欲しいなって指導者の立場として切に願います オスッ

稽古後のお楽しみボール遊び～

めっちゃ楽しそうですね～

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2014国際親善空手道選手権大会２日目 東京体育館（極真会館）

４月２０日（日）２日目の国際親善大会では「団体型の部・決勝戦「世界女子空手道選手権大会」「国際壮年空手道選手権大会」
「国際青少年空手道選手権大会（５歳～１１歳男女）」女子・壮年の熱い戦い！が行われました。
女子・壮年、各カテゴリーの上位に外国人が多数、外国人パワー恐るべしです
年に一度、東京体育館で開催される１５００人規模の大きな大会イベント。
２０１５年春に北陸新幹線金沢開業しますから東京までちかくなるな～来年は是非！見にいきたいですね

大会入賞者一覧はこちら

２０１４国際親善大会　２日目　入賞者

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2014 国際親善大会初日 東京体育館（極真会館）

４月１９日（土）２０日(日）東京体育館で開催される２０１４国際親善空手道選手権大会、今日は初日
型の部・組手の部「第１０回国際青少年空手道選手権」「ワールドユースエリート空手道選手権大会」が行われました♪
青少年達の熱い戦いが展開されてたんでしょうね～

今大会には、石川支部からも多数の選手がエントリーされております
結果速報では石川支部の選手が上位入賞をされました大きな舞台で日々の稽古の結果が出て！選手の皆さんはがんばりましたね
大会ですから結果も大切です！初戦敗退する時や入賞する時と順位も出ますが・・みんな力一杯稽古をされ目標に向かって努力されてます！結果そのものよりも子ども達や女子・壮年の皆さんが自分の目標に向けてチャレンジする精神・努力する姿勢が、たいへん素晴らしいと思います選手自身なりに達成感・充実感・など色々と試合を得て成長を感じる部分があると思います。
明日は女子・壮年のみなさん力一杯頑張ってください。押忍

大会入賞者一覧はこちら

２０１４国際親善空手道選手権大会　初日 入賞者

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ソフトタッチ顔面攻撃練習～！（空手泉野 極真会館）

昨日の稽古では組手の技術幅を広げる為に手技による顔面攻撃をソフトタッチで行ってみました～エキサイトしないマス・スパー感覚ですね反射神経・上段の防御意識を高め、ガードが下がらない癖を付けていこうね！
防御技術はある意味攻撃より難しいな～！？「習うより慣れろ」のことわざ通りコツコツ行きましょう～次回の稽古は空手が強くなる「丹田」のつくり方！自宅でも出来ちゃう蹴り技上達方を行ないます。後半は「伝統型」審査も近くなりましたので、各自課題の型を行ないますね～安全性重視で実戦的な空手！楽しく稽古です

ソフトタッチマス・スパー！

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