水曜の泉野道場~
お盆前で帰省されてる方が多い中今日も元気に稽古参加お疲れ様でした
数日前の猛暑から少し解放されて今日は涼しく感じました
しかし体育館は蒸し暑い
水分補給をこまめに行いながら稽古です
本日は基本から移動をじっくり行った後ペアを組んでのミットの受け返し30秒×5セットを左右の蹴りで行いました~
上級者は30秒内に正確に数多く蹴り込みが出来てました
これだけでも真剣に行えばバテバテ
ラストはライトスパーで攻防の稽古今日は「さちか」さんも参加
蹴りが鋭くて良い感じです
秋には審査にチャレンジ出来る様にパパさんにも伝えておきましたから基本や型も頑張ってくださいね
まだまだ暑い日が続きます体調管理に注意して稽古頑張って行きましょう~
押忍
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泉野道場 :金沢市緑ヶ丘 泉野小学校体育館 毎週水曜 隔週金曜
少年部・一般部PM7:30~8:30 合同スパーPM8:30~9:00
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