今回は炭酸水の美肌効果をお話していきます。
皆さん炭酸水に美肌効果があると聞いたことありますか？
美容に関心のある方なら、耳にしているかもしれません。
炭酸水と言えば、ジャンクフードなどと
一緒であまり体によくないというイメージもあるかと思います。
炭酸水は当分を含みますし、
虫歯の可能性もあげてしまいますので注意が必要です。
ですが、そういった余分な成分を含まない本来の炭酸水は
美肌の為にはとても効果的なんです。
そして炭酸水の成分の中で注目するのは、炭酸ガスです！
炭酸ガスが、炭酸水のシュワ～という味わいのもとです。
炭酸ガスは水にも脂にもとけるというという特徴があります。
肌の上の水にも脂にも上手に溶けることが出来るので、
肌の汚れを落とすときなどには特に効果が高なります。
炭酸水に含まれる炭酸ガスが持つ肌に
馴染みやすいという効果を利用したのが炭酸水洗顔です。
洗顔時に、炭酸水を利用することで、汚れが落ちやすくなり、
炭酸ガスの泡立ち効果で洗顔料がより泡立ちやすくなります。
洗顔料に混ぜるｇすべての水を炭酸水にかえる必要はないのですが、
必要に応じて少しづずつ変えてみて自分にふさわしい分量を見つけてみて下さい！
泡立ちのよさに病みつきになる方もおられます＾＾
更に、炭酸ガスを利用したお風呂！！！
こちらもお湯とは言え、一種の炭酸水のようなものと言えます。
炭酸ガスは顔の皮膚だけではなく、
体の皮膚にも馴染んで血行を良くする効果があります。
冷え性にお悩みの方は、
炭酸ガスを利用したお風呂はおススメです。
この冷え症が改善すると全身の血行が良い状態になりますので、
肌も血行が良くなり新陳代謝が促されて美肌になれます！
最後に飲む炭酸水です！
以前炭酸水ダイエットのお話をしたのですが、
出来れば糖分の少ないものを選んでください。
炭酸飲料は腸内も刺激してくれます。
すると腸のぜん動運動が活発になり、便が出やすくなります。
便秘の方は炭酸水を飲むことで便秘が解消し、
腸内の環境が健康な状態に保たれるので
肌のくすみなどにも効果が望めます。
このように炭酸水には様々な効果がありますので
是非場合に応じて使用するにはとても効果的です(*^^)v
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