休業報告（パニック障害）

私、このほど会社を１ヶ月ほど休業することになりました

今月の初めから体が上下に揺れる状態が頻発し

神経内科、耳鼻科など三半規管及び脳腫瘍などを疑い検診しましたが

身体的に異常が無く、耳鼻科でめまいの抑制薬をもらって

しのいでいましたが異常から１０日ほどした朝トイレに行った後

めまいと悪寒が急激に襲い動けなくなり必死で救急車を呼び

緊急搬送されました

しかしながら上記に書いた通り身体的に異常が無いわけで

２時間ほど各種検査をした後に病院から放出されました

その後というかその前から病状に関してネット検索したりしようと

パソコンの前に来ると急に胸が苦しくなり

パソコンから離れたら解消できるという自分としては不可解な事例があり

もしや　心　がやんでいるのでは無いかと考え

異常が起こり始めた付近の出来事を考えると

胸が苦しくなることが判明し心療内科を受診し

先生に正直に当時の状況や悩みを告白しました

その時点では、私の予想通りみたいなので

不安を取り除く精神安定剤を処方される結果になったのです

不安自体は会社での出来事がきっかけでは無いので会社には普通に

出社したのですが、自分では気づかない症状が出ていたみたいで

わかりやすい症状では、怒りの沸点が異常に低いのです

元々自分では温厚なタイプで怒った記憶も少ないほどなのですが

すぐに怒ってしまうのです

やばい、おかしいと感じて同僚に自分の異常を報告し

前もって予防線をはろうといたしました

こんな時、男性は社会の修羅場をくぐっているだけあって

冷静に対応してくれたのですが

女性陣が問題でした

私が怒ったり変な行動をするのは本心じゃ無いから

大目にみてほしいと伝えたかったのですが

忙しいから後でと連呼するばかりで話を聞いてくれません

怒っちゃ駄目だと自分に言い聞かせようとしましたが

限界が来てしまって一人の女性社員に衝撃的発言を言っちゃいました


「話を聞かないなら今後敵だからな」

普通、怒ったからと言ってもそんな発言が出るわけ無いよね

この発言で自分で危険すぎると判断できました

結果、上司（元パニック障害）相談

そうそうこの上司がいたわけで私は救われたのかもしれません

その相談で休業してみたらどうか？

ストレスを少しでも緩和させることが重要じゃないかと言うことで

心療内科で休養の診断書を書いてもらいました

今月に入って通院やなんだでほとんど有給を使い果たしてしまい

休業期間は欠勤となり財政的に不安はありますが

今後のことを考えたら致し方ないと考えて今日から１ヶ月休みます

同じような方ならわかると思いますが

薬さえ飲んでいれば普通です

普通だからこそ大変なのです

一人暮らしなので家に閉じこもっていたら

もっと大変な状況になる可能性が考えられるので

１ヶ月遊びまくることにしました

滅多に出来ない両親との旅行も出かけます

自転車も良い時期だから連日各所を走りまくります

ブログで知り合った方にもあってみたい

そんな自分の好きなことに全力を注いでみようかと思っています

やはりここまで書くだけで貧乏揺すりがすごい状況になってきました

今後徐々に回復状況を書くことにします

まずは今日から叔父の葬式のために実家に帰省します

週末には更新しますね


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